שבוע 35 צרבות צרבות.. איזה אוכל אתן ממליצות לאכול שיעשה כמה שפחות?

מלפפונים אורז לבן קרקרים יבשים שקדים מים עם לימון

אה וגם סודה עוזר

אני אישית בשבוע הזה אכלתי רק טאמס

אוף איזה תסכול רעבה ולא יכולה לאכול :/

מבינה אותך אני סבלתי ממש בשבוע הזה היה סיוט וכל הזמן אמרתי שיצא לי ילד עם בלורית בסוף יצא כמעט קירח חחחחח רק אנחם אותך שתכף הוא יתחיל לרדת למטה וזה ירגע קצת לא יעבור אבל ישתפר קצת ואחרי הלידה זהווו אין יותר ממליצה לקחת טאמס לחדר לידה אני שכחתי והיה לי מאוד קשה בלי

🙏

לאכול מסודר וארוחות קטנות עוזר לי, ולא לאכול מתוק על הבוקר. ולהפריד שתייה מארוחה. זה הטיפים שלי

למה לסבול ? קחי אומפרדקס

לאכול דברים עם פחות שמן אני כל החיים שלי עם צרבות סובלת ומקבלת כדורים עוד לפני ההריון ועם ההריון רק בשבוע 26 שאני עכשיו זה התחיל להחמיר אבל בעיקר שאני אוכלת מאכלים עם הרבה שמן זה קורה

אני אישית הייתי ממליצה לבקש מרשם לאומפרדקס זה הדבר היחידי. שעוזר לי עם הצרבות בהריון!

תודה בנות!