נשים שילדו ללא אפידורל ❤תתפקדו ותתנו טיפים טובים מקווה שאצליח.הכל מאיתו יתברך אבל אשמח לטיפים טבעיים וטובים

גם אני תכננתי בלי אפידורל כשהרגשתי את הצירים רציתי לשתות את האפידורל ולנשק את המרדים🤣 בהצלחה אהובה ידיים מלאות

אחרי שמתחילים הצירים להיות בתנועה כל הזמן להכנס למקלחת חמה, לגלגל את האגן על כדור פיזיו, ללכת כמה שניתן . בחדר הלידה עצמו תשתדלי שלא לשכב על הגב או על הצד כי הכאבים במנח הזה הם בלתי נסבלים ואת מרגישה חוסר אונים תעמדי עמידת 6 כשהברכיים צמודים למיטה והזרועות שלך תופסות את המיטה מלמעלה (שהמיטה תיהיה במצב של ישיבה כמו כיסא) ומי שאיתך בחדר לידה ילחץ לך מתחת לטוסיק זה ממש מקל על הכאבים ממליצה במקביל להשתמש במכשיר טנס מיד שרה זה לא מעלים את הכאב אבל קצת מקל על הכאבים. בהצלחה, לידה קלה ובידיים מלאות❤️🙏🏻

אני ילדתי בלי אפידורל אבל כי לא הספקתי לקחת. בפתיחה 3 הרגשתי שזה הסוף יכולת שלי וביקשתי אפידורל וכשאמרנו לי שאני פתיחה 4 ממש אמרתי שאם אני לא מקבלת אפידורל עכשיו אני מתפוצצת לחלקים וכשהמרדים בא להיכנס הראש של הילדה יצא אזז… אני לא יודעת אם היתי פתיחה 4 או 10 חחחחח אבל אין ספק שלאורך זמן זה נראת לי משימה קשה מאד לעמוד בכאב הזה

ליאן הצלחת ללא אפידורל? בת דודה שלי שילדה ללא אמרה שהעוצמה של הציר לא משתנה ב8 או ב3 בפתיחה אלא האורך הציר ןזה מה שמתיש ןקשה לנשים

ול אבל בפתיחה 10 יולדים רק לא?חחח זה הביע מ4 ל10 ככה?ישתבח שמו

לא ברור מה קרה שם חחחח האחות אמרה שיש לי פתיחה 4 ועד שהגיעה לדלת קראתי לה לחזור כי הרגשתי שהראש יוצא אז או שהיא לא בדקה טוב או שלא יודעת מה קרה שם

נס הקדוש ברוך הוא קרה שם😍

אני ניסיתי ללדת בלי, ניסיתי את כל הטיפים והשיטות שיש אבל זה כאבים מהגיהנום כלום לא מקל כלוםםם. ממליצה לך בחום לקחת אפידורל

אימממממלהלללהללההה איך אפשר אני עד האפידורל נתתי כיף לאלוהים וחזרתי הלכתי למות באמת

ליאן יא מלכה

כן ברוך השם🙏🏻🙏🏻🙏🏻 אני דיי נגד אפידורל אז באתי לשם במטרה לקחת טשטוש או גז צחוק בגלל שזו היתה הלידה הראשונה שלי אז לא ידעתי מתי לבקש והכל היה קצת מבולבל אז בסוף גם את זה לא קיבלתי😅 לפני שנכנסתי לחדר לידה הייתי בפתיחה 2 רק והכניסו אותי למוניטור ובמהלך המוניטור הכאבים היו מטורפים והרגשתי שאני הולכת להתעלף וכשאמרתי לאחות שיש לי חולשה היא הרימה אותי מהשכיבה לישיבה ואז כבר התחלתי להקיא שם את נשמתי מהרגע שהקאתי היא אמרה לי מפה את הולכת ישר לחדר לידה כי זה מסמל שאת כבר בלידה. כשנכנסתי לחדר לידה בשלב מסוים המיילדת אמרה לי לעבור לעמידת 6 וזה גרם לי קצת לנשום מהכאב בעלי וחברה שלי לחצו לי על האיזור שמתחת לטוסיק וזה ממש הקל עליי ותוך דקות בודדות האהובה שלי כבר הייתה בחוץ😍 הייתי סה״כ בחדר הלידה שעה וחצי שעה עד שהיא הייתה בחוץ ועוד חצי שעה שהשיליה יצאה

השליה איך יוצאת איך זה עובד.ישתבח שמו ממש פלא הבריאה אין לי מושג איך אעשה את זה אני חא רוצה אפידורל ואני לא גיבורה ומקוה שהשם יתן לי כוחות רק הוא יכול

שיבוא בבריאות אל תהיי גיבורה

עמיתה אני לא שמה את מבטחי ברופא או בבשר ודם יום ולילה זה רק אל השם יתברך ובעזרת השם מאמינה שהוא שם יחזיק את היד שלי

לא שאלתי אצל מי את שמה את מבטחך רשמתי, שיבוא בבריאות

אמרת חי אל תיהי גיבורה. אז אמרתי לך שאני ממש לא גיבורה ואני לא שמה את מבטחי באף אחד.

התפללתי כל ההריון בנרות שבת ללידה קלה בלי אפידורל שמו לי זירוז וקראתי תהילים והתפללתי חזק וסרוך ה הצלחתי ללשת בלי וגם לקחתי טנס מיד שרה ממש ממש עזר לי

אני נגד זריקות ונגד החיסונים שלהם ונגד כל מחט שתיכנס לי לגוף לכן אני גמבקשת מהשם שיתן לי כוח ואם הטיפים יסייעו לי הלוואי והלוואי

אל תהיי גיבורה במובן של אם את רואה שקשה לך בלי אפידורל אז תקחי אפידורל זה לא מילה גסה מאמי ושוב, העיקר שיבוא בבריאות עם או בלי אפידורל

השיליה יוצאת כמה דקות אחרי התינוק לא משנה אבל מה קורה תיהי מוכנה לכל תרחיש אם הלידה שלך תיהיה מאוד ארוכה או חס ושלום יהיו סיבוכים אז תיהי מוכנה לבקש עזרה ולקבל אפידורל או גז צחוק או טשטוש אל תשללי לגמרי מראש כי הבריאות שלך ושל התינוק שלך זה הדבר הכי חשוב 🙏🏻

חד משמעית ליאן

אמן.בעזרת ה

לנסות להקשיב לגוף, הוא מבקש תנועה- תני לא את התנועה שהוא מבקש. לידה ממש לא צריכה להיות בשכיבה על הגב (אפילו עדיף שלא). לנשום... טיפ שקיבלתי- לספור כמה נשימות עמוקות יש בדקה. לרוב זה בסביבות 10-12. ציר בנוי ככה שהוא מתגבר, מגיע לשיא ואז מתחיל לרדת בעוצמתו. ציר נמשך עד דקה בדרך כלל. כלומר שאם יש לך 12 נשימות בדקה אז אחרי 6 נשימות את יודעת שמעכשיו הציר בירידה ואז תהיה הפוגה קלה. תני למי שמלווה אותך לספור לך נשימות ולנשום יחד איתך. לזכור שזה יגמר. כל ציר מקרב אותך לציר האחרון... לי צירי הלחץ הרגישו פחות כואבים, כנראה כי הרגשתי שזה כבר הסוף (למרות שהיו שעתיים צירי לחץ בלידה הראשונה) ושאני אקטיבית ולא רק מחכה שזה יסתיים. להוציא קולות, נהמות, מה שהגוף רוצה להוציא. מקלחת עם זרם מים על הגב התחתון יכולה לעזור. לידה במים אם רלוונטי בביהח בו את מתכננת ללדת. אמבטיה אם לא הייתה ירידת מים.

עוד משהו חשוב- אין כישלון. המטרה היא שכולם יצאו בריאים ושלמים. להכין את עצמך נפשית שגם אפידורל זה בסדר וגם קיסרי זה בסדר אם חוח דברים לא מסתדרים כמתוכנן

תדעי שאם יש לך קרעים/עושים לך חתך וצריך לתפור לך שם, כשאת בלי אפידורל, עושים כמה זריקות הרדמה באזור שמה… וזה זריקות כואבות. רק ליידע כללי, לא בשביל להפחיד חלילה. ראיתי שכתבת שאת נגד כל מיני זריקות פשוט