שבוע 29. עד לא מזמן עוד הצלחתי לישון על צד שמאל. עכשיו אני מרגישה שזה קשה לי ומגדיל לי את הדם מהאף. ודווקא אם אני מתהפכת קלות על הגב (עם תמיכה של פוך מלמטה, כאילו חצי אלכסון כזה) אז יותר קל לי לישון וגם פחות דם מהאף אז נושמת יותר טוב. זה נורא שינה על הגב בצורה כזאת? אתן מצליחות לישון לילה שלם רק על צד שמאל?

אין מה להתאמץ יוצר מידי רק על שמאל , אנחנו משנים תנוחה כל שעה וחצי , אני תמיד מתחילה על שמאל מוצאת את עצמי בבוקר על הגב 😂😂

אני רק הצד מצליחה לישון ממש קשה לישון ובבוקר ממש כואב לי הגב

אין בעיה לישון איך שנוח לך לאורך כל ההריון. גם על הגב. גם על הבטן למי שמסוגלת. הגוף שלנו ככ חכם... הוא מאותת לך איך נכון לו לישון עי זה שלא נוח לך. תקשיבי לו.