בנות בהריון ראשון שהניקו ♥️ האם מרזה או משמין?

זה השקר הכי גדול שסיפרו לי שבהנקה מרזים … לי אישית זה ממש לא עבד !! במיוחד שאחרי הריון יותר קשה להרזות כי הגוף משתנה … כל גרם שהורדתי זה ביזע ודמעות עם משטר תזונה וחדר כושר … שוב *מדגישה* לי אישית הנקה ממש לא גרמה להרזיה … יתכן שיש אחרות שכן

הנקה שורפת קלוריות. להיות בבית ליד המקרר כל היום לטפל בתינוק קטן בלי זמן להכין לעצמך משהו נורמלי לאכול אלא רק "לחטוף" להיות עייפה ולנסות להשלים אנרגיה מאוכל- כל אלו לא הכי מרזים בעולם🤷

הנקה שורפת קלוריות,מה שכן....אחרי כל הנקה את רעבה בטירוף ולא משנה מה אכלת לפני,אז אני השמנתי מזה ומכירה עוד כמוני🙈

הנקה גורמת לגוף לשרוף קלוריות אבל השאלה כמה קלוריות את מכניסה.. אם את מכניסה מעל מה שמוציאה אז מן הסתם שתשמיני לכן השאלה האם הנקה מרזה או משמינה היא לא רלוונטית

מרזה

גיסתי חזרה לעצמה בדקה לטענתה זה מההנקה 👀

תודה אהובות