התחיל לי דיכאון הריון כבר במשך חודש אני סובלת מבחילות והקאות לא מצליחה להכניס אוכל לגוף שלי וגם מה שניכנס כאילו לא טעים הטעם המר שניתפס בפה ולא עוזב אותי אני כבר חודש בבית לא עובדת לא ניפגשת עם אנשים לא רוצה לדבר עם אף אחד מרגישה הכי זוועה שיש עוד מישהי שחוותה ככה ותוכל לשתף מה עזר לה לצאת מיזה!😔

חיבוק אוהב. מה שעזר לי ( לא לקחתי כדור) זה כל בוקר לאכול קרקר או לחם כמה שזה מגעיל זה עזר. ואז להתלבד ולעשות סיבוב קצר בחוץ חנשום אויר נקי. ממש עזר לי לבריאות הפיזית והנפשית

גם נסיעות ברכב עושה לי בחילות בעלי ניסה להוציא אותי אתמול לסיבוב קצת להרים לי את המצב רוח איך שבאנו לצאת מהרחוב עם הרכב פשוט פתחתי את הדלת הרכב והתחלתי להקיא אפילו לא הספקנו לצאת וישר ביקשתי שיחזיר אותי הביתה 😔 אין לי כבר כוח

תקופה שעוברת ..

אנונימית אני גם באותו מצב אני בתחילת הריון.. מרגישה שנכנסת לדכאון מחכה שיעבור כבר.. את לוקחת כדורים? הולכת לשיחות?

לא מצליחה לקחת כדורים לקחתי בתחילת ההריון כרגע אני בחודש 3 והפסקתי לקחת כדורים פשוט לא מצליחה אני מקיאה את זה הרופא נזף בי שזה לא בסדר ולהמשיך לקחת אבל איך להמשיך עם זה גם ככה יוצא שניה אחרי שניכנס

תנסי עירויים של פרמין לי זה קצת עזר וגם בונגסטה

תנסי גם ארטיקים

אני יכולה להגיד שחוויתי כבר דיכאון בעבר.. אני מנסה להכניס לעצמי לראש כל פעם שזה גל וזה יחלוף.. למרות שזה קשה ונראה רחוק.. אני ממש מבינה אותך ❤️ חיבוק