וידוי אני לא רוצה להמשיך לחיות אבל אני לא אתאבד כי זה מפחיד אותי. יש לי בעל תומך וילדה מדהימה שאני מאוהבת בה קשות אבל אני לא מבינה למה לחיות (הוא ימצא מישי חדשה והיא קטנה אז היא לא תרגיש שאני חסרה). אני לא טובה בשום דבר ובסך הכל אני ממוצעת בהכל. אני מרגישה שאני חיה רק כדי להעביר את הזמן ולא עושה שום דבר משמעותי. עובדת ביום ואחרי שהילדה הולכת לישון אני רק מעבירה את הזמן עד השינה. ביום שאחרי אותו דבר. אני לא דכאונית, יש לי חברים בעבודה ועוד קצת חברים בחיי היום יום. יש לי משפחה מדהימה. אני אני פשוט לא מבינה למה לחיות

רציתי בעיקר לפרוק ואני מצטערת. כנראה שאמחק את הפוסט עוד מעט.

כמה זמן את אחרי לידה? יכול להיות שזה קשור לדיכאון אחרי לידה וזה נורמלי וטבעי. אבל אין צורך שתמשיכי להרגיש ככה, זה טוב שאת פורקת, צריך לדבר על זההבלי להתבייש. אני בטוחה שיש המון דברים ששווה לחיות בשבילם, וכרגע אולי קשה לראות את זה אבל הם שם. אם את רוצה לדבר על זה אני כאן💜

את לא צריכה לחיות עם הרגשות האלה ואת צריכה לשתף ולקבל עזרה! ממליצה לך לדבר עם בעלך טו משפחה או אפילו עמותות בטלפון שיעזרו לך להתמודד עם המצב הקשה.. שולחת חיזוקים ❤️

אני מטפלת בבית חולים פסיכיאטרי, אם את רוצה להיעזר, ואולי אפילו חושבת להתאשפז תדעי שזה קורה להרבה נשים וזה יכול לעבור

קודם כל הילדה שלך כן תרגיש בחסרונך! כל אחד צריך את אמא שלו! כשהיא תגדל יהיה לה חסך מאוד גדול כי היא לא תדע מי זו אמא שלה…זו סיבה אחת, שנית, נכון אולי בעלך יכול למצוא מישהי אחרת אבל זו לא את, ותחשבי איזה חור בלב תשאירי לו…. לדעתי אם את מרגישה ככה קודם כל ממליצה לך לדבר עם איש מקצוע שיעזור לך להגיע לבסיס של התחושות שלך ויעזור לך להתגבר על זה… והכי חשוב, אל תחשבי שאין לך סיבה לחיות כי כי בתקופת הזמן הזו החיים אולי קצת משעממים וחוזרים על עצמם, תנסי למצוא את הרגעים היפים ששווה לחיות בשבילם כמו שבתות משפחתיות חגים ובילויים, ארוחות ערב ולראות את הילדה שלך גודלת…שוב , אף אחד פה לא פסיכולוגית גז כן ממליצה לך ללכת לאחד כי זה באמת יכול לעזור לך להתגבר על התחושה הריקה שאת מרגישה… כדי שחס וחלילה התחושה לא תתגבר… ❤️ את חשובה יותר ממה שאת חושבת

אני חושבת שאת צריכה לגשת לקבל סיוע ❤️ אין סיבה שתתמודדי עם התחושות הללו, דיכאון אחרי לידה זה דבר שכיח ונורמלי. זה כבר התחלה טובה שאת משתפת ומדברת על זה מבלי להתבייש. אשמח לעזור לך בכל מה שתצטרכי וגם להפנות אותך לעזרה אפילו עמותות טלפוניות 😇

שגרת חיים מאמוש... גם אני בית עבודה , אלה החיים אין מה לעשות. נהנים מהמשפחה ומהעבודה. אלה בדיוק החיים וההנאות בחיים.

מנית את כל הסיבות ללמה כן לחיות..! בית משפחה ילדים.. מה צריך עוד בחיים? אלו הם החיים!! אין דבר אחר מלבד זה.. כן יש ריגושים והנאות כאלו או אחרות אבל את בשיא שלך אחותי, תחשבי חיובי תשתפי גם איש מקצוע, אולי זה באמת דיכאון לאחר לידה? והכי חשוב יש לך ילדה קטנה שתלויה בך ואת כל העולם שלה אל תשכחי את זה לרגע!

דיכאון קליני לא חייב להתבטא בעצבות, אלא גם בחוסר משמעות להמשך החיים.. אני חושבת שלפני שאת מוותרת על הכל כדאי לך לגשת לקבל סיוע כלשהו מאיש מקצוע, כי בדר״כ כשמתארים את התופעה בזמן ניתן גם לעצור אותה. אני בטוחה שאת תהיי חסרה לביתך ולבעלך כי עבורם את כל עולמם. 💗💗💗

כשמאתרים**

מאמי את חשובה לעולם וחשובה לקרובים שלך אל תעשי שום דבר שאין ממנו דרך חזרה תלכי לטיפול אולי יש סיבות שלא נראות לך לעין אבל אף בן אדם לא מגיע סתם ככה לתובנה כזו 🙏❤️

מבלי להכיר אותך אני חושבת שאת טובה עצם זה שהקמת משפחה והבאת חיים לעולם זה כבר דבר עצום… אל תתני לעצבות להשתלט עלייך תשתדלי להיות בשמחה ולבלות עם אנשים קרובים תשתפי אותם גם זה יעזור לך

אולי תתחילי להתנדב או לעשות משהו שאת אוהבת בשביל אחרים אני נגיד אופה פעם בלארגון עזר מציון עוגות הם מחלקים את זה לחולים ולמלווים בבתי חולים יש מערך שלם של הסעות אם יש לך רכב שמסיעים חולים לבתי חולים יש מערך של ארוחות למשפחות שההורים בבתי חולים יש התנדבויות בבתי חולים מבוגרים שמחגים שמישהו יבוא להתייחס אליהם את יכולה לבוא בצהריים עם הבת שלך הם כל כך אוהבים תינוקות וככה תרגישי סוף.יום שימחתי גלמוד/ חולה....

וואו חיבוק ענק אהובה🤍 מחזקת כל מה שהגיבו פה.. איזה מרגשות אתן

זה סיבה לא לחיות? אז תחיי בשביל הילדה שלך. גם אם היא לא תזכור הטראומה שלה תישאר ותיצרב בגוף. זה מאוד דיכאוני היתי ממליצה לך לחלוק עם מישהו את מה שאת עוברת ולקבל עזרה

יצא לי תגובה חסרת רגישות זה לא בטון כמו שזה נשמע שכתבתי. לפני שמישהי יוצאת עלי

תודה רבה בנות! אני אשתדל לעשות טת זה משאמרתן. ממש תודה רבה

זה בוודאות דיכאון כידאי מאוד שתשתפי אדם קרוב שיוכל לעזור לך לצאת מי זה את בטוח מאוד חשובה לבעלך ואף אישה אחרת לא תמלא את המקום שלך בישבילו ובטח לא בישביל הילדה אמא יש רק אחת !!

כואב לי מאוד לקרוא את זה 🥺 תמצאי לך תחביב, תעצימי את עצמך, תעשי דברים שעושים לך טוב.. אולי ללכת לדיקור סיני, זה עוזר לרומם מצב רוח.. להרשם לחדר כושר/חוגים כמו פילאטיס/יוגה.. לכתוב לך על דף מטרות לשנת 2023 למצוא איזשהו יעוד. אולי לטוס לאנשהו לחופשה.. מה שעושה לך טוב. בבקשה תעדכני אותנו ❤️

אף אחד לא ידאג לילדה שלך כמוך. הדבר שהכי קשה לחיות בעולם בלעדיו זה אמא זה פשוט חור ענק בלב שמאוד קשה להיות בלעדיו באמת מאחלת לך שתצאי מזה..

מה עם בעלך? הוא עוזר לך עם מה שאת מרגישה?מנסה לשמח אותך? מפנק אותך מידי פעם?מחמיא?נותן לך הרגשה שאת "שווה"? מה זה נקרא תומך?במה זה מתבטא? נכון שהשגרה שוחקת את כולנו אפילו אבל חשוב שתיהיי בסביבה חיובית,שמחה,טובה....ולא ההפך.

אהובתי את לא צריכה למחוק את הפוסט ושתדעי משהו,את לא ממוצעת!! את הבאת חיים לעולם ובעזרת ה׳ גם תביאי עוד… את עובדת!!!! את מטפלת בבית מטפלת בילדה שלכם יש לך חברים, משפחה מדהימה תנסי להסתכל על החיים בצורה אחרת. אולי יותר חיובית. אני למשל לא עובדת וזה לא אומר שאני ״לא עושה כלום״ או שיסתדרו בלעדיי… ואם את מרגישה ככה אולי תחליטי מה כן משמעותי עבורך ותתחילי לעשות דברים שמרגישים לך עם יותר משמעות. אולי את צריכה לדבר עם גורם מקצועי שיכוון אותך לדרך טובה יותר ובריאה יותר נפשית❤️בהצלחה שולחת לך חיבוקים וחיזוקים🙏🏼😍

נראה שאת מחפשת משמעות. יש משהו שאת אוהבת לעשות? שעושה לך טוב? שהיה עושה לך טוב לפני שהתחתנת והבאת ילדים? יש לך משהו שאת רוצה להביא לעולם ממך? בכישרון, בעזרה לאחר, בתרומה לקהילה או הקמת עסק כלשהו?

כשאני הרגשתי כמוך מה שהציל אותי זה ללכת להתנדב בתחום שאני אוהבת, התנדבתי עם ילדים אבל יש עוד מיליון תחומים. תחפשי באינטרנט, יש עמותות שמרכזות מקומות התנדבות מגוונים

תודה רבה בנות אין עליכן! בעקבות ההודעות שלכן שמתי לב שבאמת אין לי תחביבים אז אנסה למצוא משהו או להתנדב ייעוץ פסיכולוגי כבר חשבתי על זה וכנראה שאלך. תודה רבה ושתמיד יהיה לכן רק טוב

בהצלחה יקירה

כואב לי בשבילך, חיבוק♥️

בהצלחה ❣️