עצירות פסיכית לא בהריון מה עוזר??

לשתות תפוזים

שזיפים מיובשים!!!!! יכולה גם לשים כמה בכוס לשפוך מים רותחים איזה שעתיים ואז לאכול ולשתות את המים זה הציל אותי

כמה שטויות רושמים פה וואי. קודם כל שתדעי שעצירות זה דבר רע ומסוכן, לא רק טחורים, אלא גם יכול לגרום לנפילה של רצפת האגן. הכי חשוב- לא ללחוץ! קחי שרפרף ותרימי את הרגליים כדי שהברכיים יהיו גבוהות יותר מקו האגן. אחר כך לנשום ולנשום ולנשום. אם זה לא עוזר תשרי שזיפים מיובשים במים ותשתי את המים יום למחרת. מבטיחה לך שיעזור!

זו בדיוק הבעיה, שאתן כותבות ״דעות״. כל מיני תרופות סבתא שאולי עוזרות פעם ב, אבל מה לעשות, הן לא בדיוק נכונות. כל מה שאני כותבת הוא מדעי ואת יכולה לאשש את זה עם רופא/ פיזיותרפיסט. ואם את נעלבת, תעשי בדק בית עם עצמך למה את נעלבת מאנשים זרים באינטרנט.

מי שממליץ לאדם זר לעשות חוקן הוא חסר אחריות מה לעשות. לא כל אחד צריך/ יכול לעשות וזה בטח שבטח לא הפיתרון הנכון לעצירות.

חוקן ?! זה דבר נגיש בכלל?

כן, את גם יכולה לעשות לעצמך עם הדוש של המקלחת (לא מומלץ בכלל זה לא סטרילי), ואת גם יכולה לקנות בסופר פארם. זה בעצם סה״כ משאבה כזו שאת שמה במים, את המים מכניסה לפי הטבעת ואת פשוט מתרוקנת מכל מה שהיה שם וככה זה מנקה אותך.. מקווה שהסברתי ברור

פעם ראשונה ששומעת על זה 🫢 רק מההריון ידעתי על קיומו אבל בכול מקרה מצטרפת למה שנאמר שזיפים❤️

תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שעושים כי הוא היחיד שיודע את ההיסטוריה הרפואית שלך. אני הבנתי שזה בסדר לעשות מדי פעם אם אין בעיה מסוימת, אלא רק כדי להתנקות, ואם את מתכננת על סקס אנאלי אז בכלל😜

לפי הטון התוקף שלך את נשמעת מאוד פגועה 🤷🏻‍♀️ וזה שלך לא קרה כלום זה אומר של אחרות לא יקרה? את מוכנה לקחת את הסיכון הזה? התייעצת עם רופא? ממש מעניין אותי אם רופא מוסמך אמר לך לעשות חוקן כדי לפתור עצירות. כי אני לא אאמין לזה. חוקן מנקה אותך, לא פותר לך בעיות עיכול… ואם בכלל העצירות שלה נגרמה מזה שהיא לא אוכלת מספיק מאכלים עם סיבים? אז גם אז את חושבת שחוקן יפתור לה את הבעיות? הדיון איתך באמת לא מוביל לשום מקום, ולפעם הבאה הייתי ממליצה לחשוב פעמיים לפני שממליצים לנשים זרות באינטרנט דבר כזה או אחר. אמאלה למה אני במוצ״ש מוצאת את עצמי מתווכחת עם מישהי על עצירות🤔

חחחחח לא חוויתי עצירות אפילו פעם אחת בהריון רק שלשולים🙄

שכחתי מזה עצירות

הא ואם כבר הזכרתי את זה, אז לכותבת הפוסט- תקפידי על מאכלים עם סיבים תזונתיים הם עוזרים למערכת העיכול ומונעים עצירות. לדוגמא: פירות וירקות, קטניות, דגנים מלאים

וואי תינוק יש לך ממש מזל! זה נוראייייייייי!! ויכול לגרום לנזקים ממש קשים לגוף