אני כמה שעות אחרי לידה. ואקום וחתך חיץ. אני סובל ברמות שקשה לי אפילו להתרגש מהתינוק. כאבי תופת. לא יכולה אפילו להירדם למרות שאני מרוסקת אחרי לידה קשה. אשמח לטיפים בהקלה😢

קודם כל מזל טוב ובשעה טובה. דבר שני, מבינה אותך מאוד! קרה לי בהריון הראשון.. זה כל כך לא פשוט ובסדר להתפרק! ההתחלה היא קשה אבל בבקשה תזכרי בתוכך את המשפט הקלישאתי (שהוא באמת נכון), שעם הזמן לאט לאט תראי בכל פעם שיפור בכאב אחר! תקחי כל הזמן אופטלגין טיפות לכאבים, לאורך היום תשטפי בזרם מים חלש את אזור התפרים במשך כמה דק' אפילו כל פעם אחרי שירותים, כשאת עושה פיפי תרכני קצת קדימה כדי שלא ייגע בתפרים זה משפר את הכאב, תתמכי כשאת מתיישבת או נעמדת, כשאת עוברת ממצב של שכיבה לעמידה תעשי את זה דרך הצד לאט לאט, ובתור התחלה תבקשי שיביאו לך את התינוק כשאת יושבת ושייקחו אותו כשאת רוצה לקום. תנסי לשבת על משטחים רכים יותר, שימי לך כרית על בכיסא ואז תתיישבי. תבקשי בבית חולים כל הזמן פדים קרים עם מגנזיום. ההחלמה תהיה קצת ארוכה ולא תמיד פשוטה אבל תהיי חזקה, את אלופה!!!!❤

מזל טוב אהובה! מזדהה ממש, ככה הייתי אחרי הלידה הראשונה. -ודם לכ, מקווה שקיבלת משככי כאבחם מתאימים, ואם לא אז זה הזמן לבקש מהאחיות ♥️ דבר שני, אין בושה שלא להצליח להתרגש עדייו. הגוף עובר טראומה בלידה, ובלידת וואקום עוד יותר, שלא לדבר על הטראומה לנפש. תחבקי אותך ותתיילסי לעצמך בחמלה, מותר. מותר בלי קשר גם לא להתחבר מייד לתינוק, גם זה טבעי. אני גם ממש ממליצה לך בחום משהו שגיסתי אמרה לי, בעקבות זה שגם הלידה הראשונה שלה היתה בוואקום - זו חוויה מטלטלת, אל תשארי עם זה לבד. תשתפי את החוויה שלך, תדברי על זה, אפילו פני לאשת מקצוע בהמשך כשיתאים לך כדי לבצע עיבוד חוויית לידה אם תרגישי צורך. זה נורא נורא חשוב ועוזר. ואל תהיי לבד! לא פיזית ולא רגשית, אל תרגישי צורך להיות גיבורה. תבקשי עזרה ותמיכה מהאנשים סביבך שאוהבים אותך ודואגים לך. חיבוק גדול גדול ♥️

ילדתי לפני חודשיים וגם לי עשו חתך חיץ. זה נורא, תפרים זה כואב וזה שאב ממני כל כך הרבה כוחות. אבל זה עובר! אני גם לא האמנתי שאצליח להרגיש טוב אבל זה עובר וכל יום מרגישים קצת יותר הקלה. אבל אל תתמודדי עם הכאב לבד תקחי משככי כאבים, מה שעזר לי זה איבופן ואקמול כל 8 שעות, אפילו לא חיכיתי שיכאב לי פשוט לקחתי, למה לסבול? פד מגנזיום גם בבית וגם בבית חולים כל שעתיים לנוח הרבה! אני יודעת שזה קשה כשיש בייבי קטן אבל אם את יכולה לנוח והבעל/משפחה יכולים לעזור, זה יקדם את הריפוי בקבוק פרי לקחת לשירותים אחרי כל מתן שתן. בקשר להתרגשות אני ממש מבינה אותך, כל כך כאב לי גם בבית, שהטיפול בתינוקת שלי היה מאוד מכני, אוכל, החלפה, שינה. אמרתי לבעלי שאני לא מסוגלת לעשות מעבר, לא מסוגלת להרגיש כי כל כך כואב לי, וזה בסדר. זה הגיוני ולגיטימי. הגוף עובר טראומה שהוא צריך זמן להחלים ממנה. את תראי שכל יום יהיה שיפור הכאב יפחת וההתרגשות תעלה. ותדברי על זה! אני מהיום הראשון שיתפתי את בעלי וזה כל כך הקל עליי. שתפתי חברות שאמרו לי שמה שאני מרגישה זה לגיטימי. השבוע הראשון של אחרי הלידה הוא הכי קשה, אל תחשבי שזה ישאר ככה. זה באמת עניין של זמן💕

שטיפות במים כול פעם שאת עושה פיפי משככי כאבים חייב! פד מגנזיום קפוא כול 2-4 שעות למשך חצי שעה ויש משחה שנקראת עזרקאין שמקלה על הכאב ומאלחשת בהצלחה יקרה זה לא פשוט אני גם עכשיו מחלימה מהתפרים אבל תקפידי זה יקל עלייך

תמרחי עזרקאין בכמויות, כל הזמן

קוראת את מה שאת כותבת וזה מעלה לי דמעות למרות שהלידה הראשונה שלי היתה כבר לפני יותר מ3 שנים, ואני ב"ה לקראת לידה שלישית. גם לי היה את הסבל הזה של התפרים בלידה הראשונה, והדבר היחיד שאני יכולה לומר לך זה שזה יעבור, שאת עכשיו בתוך הכאב והדכדוך וזה כל כך הגיוני וטבעי. תני לעצמךאת כל העזרה שאת יכולה לקבל, עזרה חיצונית, משחות, תרופות ותבכי מתי שאת רוצה. תזכרי בתוך כל הקושי של עכשיו שעוד פחות מחודש הכל יהיה אחרת, ואת אמא עכשיו, ואת תהיי אמא מהממת. שולחת לךחיבוק גדול