שבוע 29 עליתי כבר 13 קילו אוכלת מסודר לא אוכלת יותר מ 1800 קלוריות ליום אוכלת מלא ירקות ובלי נשנושים של שטויות ואני ממשיכה לעלות במשקל זה מתסכל אותי אני הייתי אישה נמוכה ורזה שקלתי 48 קילו ולא מבינה למה ממשיכה לעלות למרות שאני אוכלת רגיל לגמרי עושה גם הליכות עובדת בעבודה של 8 שעות על הרגלים עושה אימון פילאטיס מכשירים פעם בשבוע מתוסכלת ברמות אני נראת שבוע 36 לפחות יש לי בטן גדולה וזה הריון ראשון שהרוב לא עולים בו הרבה לא יודעת מה לעשות 😭

קודם כל תכנסי לפרופרציות הכל טוב גם עם עלית תהני מתקופת ההריון תשמרי כמה שאת יכולה וזהו גם אני עליתי מלא בהתחלה שמרתי ואז שיחררתי כי את עולה מההורומונים נפח מיים לא חסר ממה העובר גם כל חודש עולה בקצת

מה לעשות? לא להשוות אותך לאחרות זה קודם כל😁 דבר שני, יש לך יצור קטן בבטן מה חשבת שלא תעלי? ועל מה את מתלוננת על 13 קילו? זה נטו כי את רגילה לעצמך במשקל נמוך ואני אומרת לך את זה בתור אחת שבול כמוך עד שנכנסתי בעצמי שאני חיה בסרט שאני עוד מתלוננת.. הכל בסדר אהובה, תנשמי ותמשיכי בשגרה שלך,בטוחה במליון אחוז שאחרי הלידה את חוזרת להיות שוווווה של החיייים כמו שהיית❤️

תשמעי אני עליתי כבר 20!!!!! ק"ג והתחלתי קרוב אליך.. 51.. אני כבר 71!!!!! האמת שזה קצת מתסכל אותי אבל אני חושבת על הילדה שעומדת להגיע ועל האושר בלהקים משפחה, גם אצלי הריון ראשון.. אז האמת שכן זה קצת מתסכל אבל לא מעבר! תשחררי ותהני והכל טוב, ואם את מתכננת להניק סיכוי טוב שתרשי מהר בחזרה למשקל שלך לפני!

שתרדי*

אני גם 162 התחלתי תהריון במשקל 48 ועליתי 13 קילו ואני מרוצה כי עדיין לא רואים השמנה עליתי במקומות הנכונים מה שכן יצא קצת צלוליטיס שזה. מבאס אבל יודעת שזה בישביל שווה את זה ובע"ה אחרי הריון הגוף יחזןר לעצמו תזונה וספורט