הריון ולידה
2023-02-28 13:14:29
אני ממש בתחילת הריון מותר להתאמן כמו שהתאמנתי קודם ? זה לא פוגע
תגובות
2023-02-28 13:18:02
יש דברים שאסור לעשות. אם את עם מאמן, תעדכני אותו שאת בהריון, אם לבד אז פשוט תשאלי את הרופא כי הוא יודע בדיוק מה המצב שלך ומה מותר ומה לא.
2023-02-28 13:18:18
בעיקרון מי שכבר מתאמנת מלפני מותר לה את רוב הדברים...
2023-02-28 13:26:18
בעקרון אם התאמנת לפני ההריון מותר לך להתאמן כרגיל כל עוד אין איסור מסויים מהרופא.
עדיף להמנע מתרגילי בטן תחתונה
2023-02-28 13:26:46
אני מתאמנת באופן קבוע גם לפני ההריון טוב ואף מומלץ להמשיך בפעילות.
רק שימי לב שמתחילת חודש 4 מומלץ לא לעשות תרגילי בטן בשכיבה מלאה
2023-02-28 14:19:29
תודה רבה 🙌
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-10 10:35:57
הייתי באולטרסאונד בשבוע 33 והרופא נשים שלי אמר לי שהעובר שוב במצג עכוז .אמר לי לחזור אליו בשבוע הבא שנבדוק אם יתהפך ואם לא ייתן לי הפנייה להיפוך ..הוא לא מגזים קצת?צריך לחכות עוד למה שאחזור אליו בש...
הריון ולידה
2024-01-03 23:49:03
יש כאן בנות שעשו החלקה בהריון? אם כן איזה החלקות כן מותר? אשמח לקבל קצת מידע כי אני חייבתתתת לעשות החלקה😓
حوامل وماميز
2023-11-23 05:19:21
مرحبا صبايا،
يسعد صباحكن
أنا تجوزت قبل سنة ونص بدي افوت بحمل شو بتنصحووي بوضعيات بالعلاقة الحميمية؟ أو اشي اعملو قبل او بتنصحوني لتزيد فرصه الحمل،، انا كثير حابة
הריון ולידה
2023-10-28 18:11:35
מישהי שילדה בחודש האחרון במאיר כפר סבא
אשמח לחוות דעת
הריון ולידה
2023-08-09 18:55:00
נהיה לי יבש בכפות רגליים במיוחד בקרסול לפני ההריון בחיים לא היה לי דבר כזה ואםילו לא מתקרב גם לכן זה ככה ? ואיך לפתור את זה זה אשכרה חותך מרוב שזה עור קוצני
הריון ולידה
2023-08-03 18:14:44
מתי יצאה לכן הבטן?
שבוע 7 וכבר יש בטן. הגיוני?
הריון ולידה
2023-02-12 11:15:38
כיסא ישיבה (לאח של התינוק) שמתחבר לעגלת סייבקס ?
הישבנון שלהם נראה לא בטיחותי
מישהי ניסתה של חברה אחרת?