הריון ולידה
2023-02-28 13:14:29
אני ממש בתחילת הריון מותר להתאמן כמו שהתאמנתי קודם ? זה לא פוגע
תגובות
2023-02-28 13:18:02
יש דברים שאסור לעשות. אם את עם מאמן, תעדכני אותו שאת בהריון, אם לבד אז פשוט תשאלי את הרופא כי הוא יודע בדיוק מה המצב שלך ומה מותר ומה לא.
2023-02-28 13:18:18
בעיקרון מי שכבר מתאמנת מלפני מותר לה את רוב הדברים...
2023-02-28 13:26:18
בעקרון אם התאמנת לפני ההריון מותר לך להתאמן כרגיל כל עוד אין איסור מסויים מהרופא.
עדיף להמנע מתרגילי בטן תחתונה
2023-02-28 13:26:46
אני מתאמנת באופן קבוע גם לפני ההריון טוב ואף מומלץ להמשיך בפעילות.
רק שימי לב שמתחילת חודש 4 מומלץ לא לעשות תרגילי בטן בשכיבה מלאה
2023-02-28 14:19:29
תודה רבה 🙌
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-10 06:21:47
בן שלושה שבועות כמה צריך לאכול ?
לא תמל
הריון ולידה
2024-03-16 05:50:15
רואות משהו?
אני לפני איחור ב3 ימים
הריון ולידה
2024-02-06 18:58:53
יש מישהי שגילתה הריון עם הבדיקה הזאת של לייף בפיפי של הבוקר יומיים לפני האיחור? או לחכות עוד קצת?
הריון ולידה
2023-12-06 05:16:07
עם עכשיו משהו לא יאמץ את החתול אמא שלי תזרוק אותו לרחוב אני יודעת שהם יכולים לשרוד אבל אנחנו אכלנו אותו בבקבוק הוא לא מכיר את הבחוץ חתול שזקוק להרבה אהבה חודש תשיעי בבקשה ממכן אני רוצה ללדת בשקט ור...
הריון ולידה
2023-11-20 22:17:11
בנות פליז תרגיעו אותי
למישהי היתה המטומה בשבועות מתקדמים והיא דיממה מדי פעם אבל הכל היה תקין?
כרגע בשבוע 27, הייתי מאושפזת שבועיים בבלינסון ומאז שהשתחררתי לפני שבועיים רק הפרשות חומות ומגמת צמצום.
...
הריון ולידה
2023-09-07 05:18:39
אז איך זה להיות אמא ל2 ?
אני עוד לא יודעת מה מצפה לי
תעזרו לי לדעת 🤣
הריון ולידה
2022-06-01 20:35:18
היי בנות
אני לאאאא רוצה להניק ..
מה עושים בנושא ?
מה קונים ?