הריון ולידה
2023-02-27 19:09:06
מה הכי עבד לכם להוריד את המשקל של ההריון?
(אלו שלא ירדו לבד כמובן)
יש לי עשר קילו נוספים אני שישה שבועות אחרי לידה וממש רוצה לרדת
תגובות
2023-02-27 19:12:29
גם לי היה 10 פלוס
ולא עשיתי דיאטה או משהו מיוחד
פשוט לא התעסקתי בזה והנחתי לזה
הרגשתי שאין לי ראש לזה למרות שאני מרגישה חרא
התעסקתי בתינוק
וזה מה שגרם לי להוריד לאט במשקל
הורדתי כל חודש 2 קילו.
2023-02-27 19:12:48
אבל אין קסמים
תזונה נכונה והכל יורד
2023-02-27 19:17:53
תכלס לאכול 3 ארוחות ביום לא משנה מה וכמה אבל לא לאכול כלום בין הארוחות (לא משהו אחרי לידה אבל דיאטת רצח)
2023-02-27 19:29:01
אם את רוצה לרדת במשקל בצורה מאוזנת ובריאה לגוף , גירעון קלורי.
שלוש ארוחות מלאות ביום ו2 ארוחות ביניים.
שילוב של ספורט ואת תראי את השינוי מהר מאוד !!
לצום או להרעיב את עצמך רק יעשה נזק ולא צריך דיאטה רצחנית כדי לרדת במשקל
2023-02-27 19:47:55
הנקה
2023-02-27 19:50:32
ארוחות מסודרות. חד משמעית זה מאוד מאוד עוזר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-18 22:54:42
המלצות למשהו טבעי להגברת חלב אם🙏🙏🙏🙏
הריון ולידה
2024-03-27 17:55:30
מותר רביולי להכנה ביתית בהריון? רשום שיש ביצים
הריון ולידה
2024-03-24 04:50:09
אשמח להמלצות לספר טוב שמכין להורות, נותן טיפים… אשמח מנסיון מי שרכשה ספר כזה, והספר עזר לה בילד ראשון🙏
הריון ולידה
2024-01-31 14:49:51
אמהות יקרות . בגלל שיש לי או סי די כל פעם יש לי מחשבות מה אני מרגישה כלפי הילדים שלי ואיך אמא אמורה להיות. תמיד יש לי פחדים שאני לא אוהבת מספיק ואיך בכלל אפשר לאהוב כל הזמן באותו הרמה? כאילו נגיד ל...
אמהות
2023-11-03 16:07:01
היי מאמות, זקוקה לעצות
אני תושבת הדרום, ולבת שלי יש יומהולדת ממש בקרוב.
היא מחכה לזה, היא שואלת על זה, היא מראש ביקשה מתנות בפציפיות, ועוגה מסוימת, ורוצה להתלבש וכו'
ולחגוג עם המשפחה ועם הגן
זה ...
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-05-06 16:24:55
היי בנות השקיפות העורפית שלי מתקרבת😍 אני אהיה שבוע 12+5… לדעתכן יהיה אפשר לראות את מין העובר,???
הריון ולידה
2022-10-10 06:47:32
בנות יש לכם המלצות לעיצוב חדרים לתינוק בן שנה וחצי?