היי לכולן, לעוד מישהי המפתחות ככה הרגליים או שזה רק לי?? אני לא מצליחה לנעול שום נעל.. יש מה לעשות עם זה?

תחליפי לפיג׳מה לא לוחצת ומשוחררת, תרימי רגליים ותשימי קומפרסים קרים, לא אמור להתנפח עד כדי כך

איזה שבוע את?

איזה שבוע זה?

אם זה נראה לך חריג ממש מציעה ללכת לרופא כדי לשלול רעלת/סכרת הריון. בצקות זה אופייני להריון אבל לא כשזה חריג וממש נפוח. תלבשי בגדים רפויים, גרביים אלסטיות או נעל פתוחה ואל תלכי יותר מידי אלא במידה. תקבע בשתייה ומנוחה. אבל לא הייתי מוותרת על בדיקת רופא!

תרבי*

קודם כל להוריד בצריכת מלח. דבר שני להרים רגליים למעלה וכמו שהזכירו פה לא ללבוש בגדים לוחצים.. אלא משוחררים. אפשר להרבוץ גם בהליכה כי זה משםר את זרימת הדם ומאפשר פינוי נוזלים טוב.. כנראה את מרבה לשכב או לשבת וזו אחת הסיבות. החשוב מכל- ללכת למעקב הריון אצל האחות כדי לעשות סטיק שתן (לשלול חלבון בכמות גבוהה) ולמדוד ל"ד.. כל זה לשלילת רעלת הריון.

אני שבוע 31..

ויש לי סכרת הריון..