שבוע 31 מחייב שיגיעו לי צירי ברקסטון? לחץ מהלא נודע הריון ראשון הגוף במתח

כנראה שכבר יש לך את פשוט לא שמה לב, זה לא כואב. פשוט הבטן מתקשה לכמה שניות-חצי דקה וזה משתחרר, כמו אחרי אורגזמה בהריון

אה באמת?♡לא שמתי לב אולי..אבל מרגישה בעיקר לחץ לחץ חרדה פחד אימים השם רק יעזור לי.לא יודעת איך נשין עברו לידה

עוברות וכמו גדולות ממליצה לך ממש לעבוד דווקא על הפחדים והלחצים כי זה בדיוק מה שהופך לידה לקשה וארוכה ברגע שמשחררים את הפחד, סומכים על הגוף, עושים עבודה עמוקה בראש ומתרכזים במה שהלידה מביאה- תינוק לעולם, הלידה נהיית ממש צ'יפס💘

עברת בלי אפידורל? מה עושים? רק השם יעזוררר

עברתי פעמיים בלי אפידורל ואחד אפילו עם זירוז פיטוצין אני לא איזו גיבורה גדולה, זה לא העניין אבל עשיתי המון עבןדה בראש והדברים שעזרו לי לעבור את הלידה זה מודעות מה הגוף עובר בזמן הלידה , השלבים, מה זה בכלל ציר וגם הכי חשוב זה עבודה בראש כל ציר שהגיע הכנסתי את עצמי למצב מנותק בראש שאני מתרכזת בספירה של נשימות או במשפט "תכף זה נגמר" או שממש דיברתי לתינוק בראש שיבוא אלי ואני מחכה לו זה מאוד עזר לי לעבור כל ציר וכמובן נשימות עמוקותתת רק בצירי לחץ זה כבר הרבה יותר קשה וזה שלב שמתייאשים בו (ככה אני מזהה שאני כבר בסוף) אבל אין לך ברירה ואת פשוט יולדת חחחחחח לוחצת כשהגוף מאותת לך ללחוץ ואיך שהתינוק יוצא זאת ההרגשה הכי מדהימה שהגוף שלי חווה אי פעם

עשית קורס הכנה ללידה בפעם הראשונה? ליווי של דולה? אני מעדיפה להמנע מאפידורל ומעניין אותי כמה תמיכה חיצונית היא הכרחית.. כי מבחינת תהליך הלידה ומה המשמעות של כל שלב אני כן יודעת.

בלידה הראשונה עשיתי קורס שמאוד עזר לי להבין (קןרס פשוט של מכבי חחח) למדתי המון על הגוף והתהליך ואיך זה עובד בבית חולים הידע נתן לי ביטחון מבחינת ליווי בלידה, ממש חשוב שיהיה איתך מישהו שיכול לעזור לך בזמן הצירים אני נגיד אישית הייתי צריכה שקט בזמן הצירים כדי שאני יוכל להתנתק ולהתרכז במחשבות ולקדם את הלידה בעלי היה איתי ובהתחלה לא הבין שאני צריכה שקט חחחח הוא דיבר או הצחיק וזה ממש עיכב לי את ההתפתחות של הלידה ברגע שהוא למד שאני צריכה שקט זה התפתח כלכך יפה ומהר אז כל אחת ומה שהיא צריכה יש כאלה שצריכות שידברו איתן ויעודדו אותן אני אישית לא יכולתי שמדברים איתי חחחח רק בצירי לחץ בסוף עזר לי שבעלי אמר לי שזהו הראש בחוץ חחחח

אני מאוד דומה לך בהיבט הזה שאני מעדיפה את השקט שלי ולהתרכז בגלל זה לא לקחתי קורס/הכוונה עד עכשיו (שבוע 32+). ממש לא ראיתי את עצמי מתנהלת עם דולה. וכן ברור שבעלי יהיה לצדי. קיצור עזרת לי מאוד תודה 🫶

באהבה💘

לי לא היו