בזמן לידה איזו תנוחה הכי מומלצת לשכב כדי שהתינוק יתברג בתעלה, על הגב או על הצד ?

בעמידת שש

קודם כל כדאי עוד לפני האפידורל כמה שיותר לזוז, לעשות סיבובי אגן, בעמידה או על כדור פיזיו. לכרוע. אם את לוקחת אפידורל את כבר כנראה לא תוכלי לזוז הרבה, אבל כדאי לבקש מהמלווים להחליף לך תנוחות. יש גם דברים שדולה יכולה לעשות כדי לקדם את הלידה אפילו שאת שוכבת. אם את שואלת באיזו תנוחה כדאי להיות כשהתינוק כבר יוצא, אז כמובן תנוחות זקופות. להקשיב לגוף ולראות מה טוב לך. אבל שוב, אם את עם אפידורל הבחירה כנראה תהיה בין על הגב ועל הצד- ועדיף על הצד

תמר אני אומנם רק בהתחלה ממש אבל לא מתכוונת לבקש אפידורל מקווה לצלוח את זה באופן טבעי זה ריאלי להיות בתנועה עד שלב הלחיצות? בשכיבה מרגישה יותר את הכאבים והתנועה משרשרת את הלידה

ואי למה נראה לי גם שעל הצד עדיף ללדת נראה לי פחות כואב ( ממש רוצה בלי אפידורל בע״ה)

על הצד ממליצים לשכב וככה את מקדמת את הפתיחה וכמובן על הכדור פיזיו כמה שניתן עד לידה פעילה. בידיים מלאות אמן 🙌🏻🌸

לא יולדים על הצד אלא ככה מקדמים את הלידה על הצד עם הרגל קדימה- המלצה שלרוב המיילדות. להיות בתנועה עוזר ממש וגם מקלחות חמות על הבטן והגב

אנונימית אם את באמת תלדי בלי אפידורל אז בכלל עדיף לך בעמידת שש. התנוחה הכי טובה והכי טבעית מבחינת כוח המשיכה. כן מניסיון אישי גם בפתיחה 9 עם צירים מאוד כואבים את יכולה להיות בתנועה לשכב על הגב עם צירים זה כואב ברמות שאני לא יכולה לתאר , כשעברתי לשכיבה על הצד הדבר היחידי שהועיל בזה ששכבתי על הצד זה שהוצאתי את הכאב כתגובה ונתתי למיטה ששכתבתי עליה אגרופים עד שנראה לי ששברתי אותה😅😅😅 מהרגע שעברתי לעמידת 6 חזרתי לנשוםםםם ולקח 10 דקות מאותו הרגע ועד שהקטנטונת שלי יצאה לאוויר העולם😍😍😍

לא לשכב בכלל להיות בתנועה כל הזמן.

אין כל כך ריאל או לא ריאלי כי זה תלוי בהמון דברים... בלידה הראשונה והשלישית שלי לקראת הסוף הרגשתי שאני לא יכולה להיות בתנועה, הייתי חייבת מנוחה. ובלידות השנייה והרביעית הייתי פעילה עד הסוף. והיו לידות מדהימות, ילדתי על הברכיים בלידה השנייה, וברביעית התחלתי על הברכיים ואז הרמתי רגל אחת כך שהייתי בחצי כריעה. אבל כל אחת מה שמתאים לה, ויכול גם להשתנות בלידות השונות אחותי ילדה פעמיים בעמידה, ממש עם ברכיים נעולות. וזה מה שעבד לה!