דיאטנית הייתי לפני בערך שבועיים אצל דיאטנית. בתאוריה זה מאד יפה.. אבל בפועל אין מצב שאני מסיימת את היום בלי שאכלתי לפחות משהו אחד מתוק... הלכתי אליה מהתחלה בגלל שהתחלתי את ההריון עם עודף משקל .. ...

הריון ולידה

2018-04-13 04:31:10

דיאטנית הייתי לפני בערך שבועיים אצל דיאטנית. בתאוריה זה מאד יפה.. אבל בפועל אין מצב שאני מסיימת את היום בלי שאכלתי לפחות משהו אחד מתוק... הלכתי אליה מהתחלה בגלל שהתחלתי את ההריון עם עודף משקל .. בהתחלה ירדתי 5 קילו עד שבוע 13 בערך..ועכשיו בשבוע 17 כבר עליתי 2 קילו (מתוך ה5 שהורדתי).. היא אמרה לי שכל ההריון אני צריכה לעלות 9... לא רואה את זה קורה.. כל הזמן בא לי מתוקק.. מה עושים ?

2 תגובות

0 אהבו

תגובות

2018-04-13 04:49:27

אין חוק בזה..בהריוןנות קודמים עליתי 27 קילו ו אף אחד לא אמר לא תקין.עכשיו שבוע 23.כבר עליתי 6 קילו

0 תגובות

0 אהבו

2018-04-13 05:18:51

אני גם מבינה עם הזמן שאין חוקיות . שבוע 18 והעליתי 6.5 קילו אבל לא ממש רואים את זה ואני אפילו באותה מידה במכנסיים אם יש משהו שהבנתי זה שהריון זה לא זמן לדיאטות אם בא לך משהו מתוק אחד ביום זה לא נשמע לי כל כך נורא ! תאפשרי לעצמך ! תנסי לאזן בדברים אחרים ובגדול לאכול דברים מזינים (להמנע ממטוגנים ופחמימות ריקות ) תנסי לאכול בריא ולא דיאטטי .... דרך אגב אני דיאטנית קלינית בהצלחה !

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.