חייבת עזרה הבן שלי בן 4 חודשים הולך לישון קבוע בסביבות 11 וחצי- 12 בלילה עד 12 בצהריים.. לא עוזר כל מה שאני עושה, מקלחות, סדר יום , מעייפת אותו, הכלללל הילד פשוט לא מוכן ללכת לישון לפני.. אני מרגישה שכל היום שלי הולך עליו ואין לי דקה עם בעלי בשקט גם בבוקר אני קמה איתו יחסית מאוחר כי הוא עדיין קם בלילה ואני עייפה מזה ממש מה עושים? למישהי קרה דבר כזה?

זה עוד לא גיל שאפשר לעשות משהו עם השעות. לא מעירים בשום שלב ומרדימים כשהוא עייף בלבד. חכי חודש (אני יודעת שזה נשמע מבאס) ואז תוכלי להתחיל לייצר עבורו סדר יום ולאט לאט להעיר אותו מוקדם יותר עד שתגיעו לשעות שתואמות את הגיל שלו.

הוא נשמע כרגע בגיל של קפיצת גדילה קוגניטיבית שמתאפיינת בין השאר בשינויים בשינה.

אישית הייתי מקדימה בשעה שמונה בגיל הזה גם אם קם אחרי זה מנוקה ומחזירה לישון כמובן שמעייפת אותו ואז מרדימה ודואגת שיהיה ער משש בערה ככה שהיה עייף כבר ב8

הריון 2 זה לא הולךך הוא מתעורר אחרי שעה, אני נותנת בקבוק והוא עירני לחלוטיןן

ומה החלונות שינה שלו במהלך היום? זה ממש משפיע. הם צריכים לדעת שהיום יש חלונות שינה של שעתיים עד שלוש ובלילה ישנים הוא כאילו עושה לך לילה מ12 עד 12 ויום מ12 בצהרים עד 12 בלילה פשוט צריך לשנות לו את זה ובסדר לילה שאת עושה אז עוד יותר להרגיע ותעשי מוקדם סביב שמונה שמונה וחצי שזה השעה שבגיל הזה לרוב הולכים לישון וגם אם קם לך להשאיר בחדר שיחק ולא להדליק אור ולישאר איתו בבוקר קמים מתארגנים מדליקים או אומרים בוקר טוב וכו' לא רוצה להגיד לך להעיר אבל ממש לנסות להשתדל לעשות משהו כזה לפחות אני עשיתי ככה והלך מעולה אבל גם התחלתי מגיל חודש לעשות את הסדר לילה הזה כמובן לא מגבילה אבל סביב השעה 11 הייתי עושה מקלחת קריאת שמע אומרת לילה טוב שיר קטן מניקה והוא נרדם היה קם אוכל וישר חוזר לישון. וככה בבוקר תמיד היה ישן למטה והכול יותר ערני רועש ומואר

בגיל 4 חודשים לא מעירים תינוק בשום מצב..

לולי מה הכוונה לשעות שתואמות גיל? אני גם עם תינוקת בת 4 חודשים ומתה לסדר יום כי מבולגן אצלנו ויכולה לישון פעם בעשר פעם בשמונה

אז אני אדגיש שוב - לא נוגעים בשינה בגיל 4 חודשים:)

אני לא נוגעת לה ולא מעירה🫠 קאיתי שרשמת למעלה לחכות חודש ולהתאים את השעות של הגיל שלה לכן שאלתי מה הכוונה

כדי להתחיל סדר יום לפחות זה מה שאני עשיתי קבעתי בגיל חודש שבשעה עשר בלילה הוא ישן נקודה זאת אומרת שמתעורר נגיד בשמונה או תישע אני משאירה אותו ער עד לקראת עשר בלילה תישע וחצי מקלחת ואז מניקה אותו והוא הולך לישון ומשם זורמת איתו כמובן שככוך שגדל וכול חודש השעה הוקדמה לתישע ואז לשמונה ואז שבע היום הוא בן 9 חודשים הולך לישון בסביבות שש שש וחצי תלוי במהלך היום שלו אם ישן צהרים טוב או לא. לא ממליצה להעיר ממש אבל לשים לב שיש שעה קבועה שבה עושים סדר לילה ואז זה ממש ממש עוזר להם להבין מתי לילה מתי יום ולעשות שינה יותר רציפה בלילה

הכוונה לעקוב אחרי חלונות ערות שלה, להעיר אותה בשבע בבוקר ולהתחיל סדר יום, כנ''ל בערב להרדים בהתאם סביב 18:30-19:30 לפי סימני העייפות שלה.