שבוע 6+4… מיואשת מעצמי ! בלי אנרגיות לעשות כלוםםםם אני לא מקיאה אבל כל דבר שאני מכניסה לפה עושה לי בחילות איומות וכאבי בטן אז אני בקושי אוכלת וזה עוד יותר מחליש בעלי מנסה לעזור לי במה שאפשר אבל אני לא רוצה שיעזרו לי אני רוצה לעשות לבד ושיהיה לי כוחחחח 😢😢😢 ???זה הולך להיות ככה עד הסוף

אוי השליש הראשון והשלישי הכי מציקים. זה עובר בשליש השני. בנתיים- לשתות המון מחם קרים ושלוקים ולאכול לחם יבש, פסטה,אורז תפו"א וקרקרים.

מים*

להשתדל להיות בחדר מאוורר, לא להעמיס על הקיבה הרבה אוכל ולהיות באויר קריר

זה ברור לגמרי שתרגישי ככה וכל הכבוד לבעלך שהוא מבין ועוזר לך בחודשים הראשונים הגוף שלך מייצר עובר הוא מוטש הוא לוקח לך את הווטמינים והמינרלים מהגוף שלך וגם אם את לא מבצעת פעולות הגוף שלך עובד שעות נוספות ליצור תינוק קטן והוא זקוק למנוחה אז זה בסדר אם תנוחי ותיתני לא זמן ואני ממליצה לנוח כל עוד את יכולה בחודשים האחרונים יהיה קשה לישון ולנוח וכמובן שאחרי שהקטן יוולד ביידים מלאות בעזרת השם לא יהיה לך זמן לנוח אז למרות שזה קשה להרגיש שאת לא מצליחה לעשות כלום ואין לך כוח תנצלי את המצב באמת לנוח לאכול מאכלים יבשים לשתות הרבה מים שלוח חיבוקים ❤😘