הריון ולידה
2023-02-15 21:11:59
היי בנות אני בדיוק מתחילה שבוע 11, ושמתי לב שממש נחלשתי בגוף. עד לפני ההריון הייתי מרימה את עצמי במתח בלי גומייה 8 פעמים, מתאמנת על עמוד ושמתי לב שמרגע לרגע אני נחלשת למרות שאני משתדלת להקפיד עדיין על מתח ועמוד למרות שאין ספק שממש קשה לי . זה הגיוני שהגוף חלש? קרה לכן? אני מפחדת שאתקע ככה גם אחרי הלידה ולא אצליח להתחזק ולחזור למה שהייתי 😭
תגובות
2023-02-15 21:19:50
גם לי זה היה והרופא אמר לי לקחת ברזל.
ממליצה לך בחום על הברזל של אלטמן זה כמו תוססן ולא עושה עצירות.
כמובן תתייעצי עם רופא
2023-02-15 21:20:37
אורטל אני לוקחת את המולטי להריון שמכיל ברזל בתוכו
2023-02-15 21:39:12
זה לא מספיק
זה ממש קצת.
לי היה חולשה אדירה
הייתי חוזרת מהעבודה לבית ויכולה לישון עד הבוקר שלמחרת מרוב חולשה
2023-02-15 22:28:55
אני בשבוע 11 וגם אני ככה, לא התאמנתי כבר 9 שבועות, בקושי זזה אני עייפה ברמות מטורפותתת
2023-02-15 22:30:27
העיייפות התחילה לי עוד לפני שגיליתי שאני בהיריון והברזל במולטי היריון לא מספיק, עשיתי בדיקות והרופא אמר לי לקחת ברזל. לי המליצו על ספאטון אבל הברזל של אלטמן הרבה יותר טעים (האבקה)
2023-02-16 00:23:12
זה לא עושה להן בעיות מעיים? יש לי מלא גזים ויציאות לא ברורות
2023-02-16 05:13:35
בשבוע 11 הגוף הרבה פעמים עוד חלש מאד.
חכי עוד שבוע שבועיים ונסי לחזור להתאמן, תתחילי ממש ממש בהדרגה תקשיבי לגוף שלך. לאט לאט תרגישי שאת חוזרת לעצמך
2023-02-16 06:37:30
חחחחחח מקללת אותך בלב
מסכנה שלי
אני מדרגה של הבית לא מצליחה🤣
עלק מתח
2023-02-16 07:24:18
אני ממשיכה להתאמן אימוני כוח כמו לפני אבל מורידה עומסים. מרגישה שהגוף יותר מתעייף וצריך יותר הפסקות ומנוחה. אז עושה משקלים אבל פחות מאתגרים ממה שהייתי רגילה לפני ויותר מנוחה בין סטים…
צריך להקשיב לגוף הוא יודע מה הוא צריך.
2023-02-16 07:30:38
חח אני בקושי מרימה את עצמי מהמיטה 🤣🤣
2023-02-16 07:36:59
הלוואי ועוד שבועיים אתחזק, אני גמורה כל היום ישנה בקושי הולכת לעבודה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-13 20:02:24
בנות שמביאות נוטרילון מה אתן עושות בפסח? אין עליו הכשר הוא נחשב חמץ ( שאלתי רב )
הריון ולידה
2024-03-18 13:04:36
מותר מיץ אלוורה בהריון?
הריון ולידה
2024-02-26 17:58:08
עשיתי 2 בדיקות הריון
אחת רגילה
אחת ברוק
מה אומרות הריון??🙈🙈🙈 מפחדת שוב לעשות בדיקת דם ולהתאכזב
ובלי קשר לאחרונה החזה שלי ממש רגיש וקצת כואב ואמרתי אולי זה גם תסמין….
הריון ולידה
2023-10-05 20:21:44
מישהי יכולה להסביר לי את הסוגייה עם מטרנה? לא להשתמש במה שיש לנו? יש תאריכים שזה בעייתי? לא התעמקתי במה שקרה 🤦♀️
הריון ולידה
2023-09-19 16:34:21
הפרשה או פאקק הריר כמו גלי נרא
הריון ולידה
2023-08-14 05:54:29
חברות אני פתאום דואגת קצת.
אתמול בעבודה קנו לי עוגה ליום הולדת, מהעוגות הקנויות המעוצבות, אוסיף תמונה.
אכלתי חתיכה והיום עוד אחת ופתאום פחדתי שהקצפת שוקולד זה מביצים חיות.
לא נעים לי לשאול אותם כי ...
אמהות
2023-06-09 06:05:46
מעבר לאוכל לא מרוסק.. צריכה עצה
התינוקת שלי אוכלת יפה אוכל טחון מגיל חצי שנה..
עכשיו היא כבר בת שנה וחודש ובשלושה חודשים האחרונים אני ממש מנסה לעבוד איתה על לאכול אוכל רגיל
הבעיה שהיא מאוד מאוד ...