הריון ולידה
2023-02-11 19:57:08
7 חודשים אחרי לידה
התחלתי להתאמן לפני חודש בערך
שומרת ממש על תזונה רק בשבתות מפריזה מעט
ופשוט זה נראה שכלום לא זז!!! פעם הייתי פצצת על חלל
העליתי בהריונות 20+ סבבה נהנתי הכל טוב
אבל למה ככה קשה לרדת את זה???? איף
תגובות
2023-02-11 20:13:21
אולי אפשר יותר לשמור על תזונה? למשל גבינות לאכול באחוזי שומן נמוכים יותר, לנסות במקום קמח מלא לצמצם פחמימות וכו? ולגבי אימונים לוודא שאלו אימונים ששורפים קלוריות ולהתמיד מספר פעמים בשבוע
2023-02-11 20:36:33
אל תתפזרי בשבתות 😅
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-10-31 02:49:23
בנות תוך כמה זמן הבטן חוזרת לעצמה לאחר הלידה?
והאם מישהי ניסתה חגורת בטן או משהו וזה עזר לה? ולגבי סימני מתיחה , יש קרם שמישהי ניסתה שבאמת עוזר?
מקיאות ונהנות
2023-10-16 07:50:06
היי בנות
מתי עברו לכן הבחילות בהריון?
שבוע 14+5 ועדיין סובלת
הריון ולידה
2023-08-21 08:33:07
תנו לי רעיונות מה אפשר לשים במוצץ טעימות? ( שהוא לא אלרגני)
סקס הריון ולידה
2022-11-21 11:13:06
היי בנות
לירושלמיות
איפה הכי כדאי ללדת??
הריון ולידה
2022-11-16 13:10:55
בנות ירידת מיים אי אפשר לפספס נכון?? כאילו ממש יורד מיים בכמות?
לפעמים יש לי הזעה נגיד בתחתון אני מזהה שזה הזעה כי זה בצדדים של התחתון אבל אני מפחדת שתהיה ירידת מיים ולא אדע …
הריון ולידה
2022-11-16 11:49:48
בנות תינוק בן שבועיים יצא לו כזה לפני יומיים .. החלפתי לו תמל לפני 5 ימים יכול להיות בגלל זה ? אני קצת מודאגת בסך הכל הוא מרגיש מצויין רק דבר הזה ממש מדאיג …
הריון ולידה
2022-08-06 17:41:48
עוד מישהי מרגישה ממש מכוערת בתחילת ההריון?
לא ברור לי למה אבל מרגישה גועל