היי מישהי מכירה דיאטה קיצונית שיורדים במשקל מהר?😔

הריון ולידה

2023-02-10 23:48:27

13 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-02-10 23:56:11

שתי הרבה מים 3 ליטר ביום ותאכלי 3 ארוחות ביום עם עוד 3 ארוחות ביניים… תנסי להוריד סוכרים ולהגביל פחמימות. מדיאטה קיצונית תעלי אחרי זה במשקל כפול

0 תגובות

3 אהבו

2023-02-10 23:57:25

קוקאין חחחחח

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-10 23:59:03

טלולה 😂😂😂😂😂

0 תגובות

1 אהבו

2023-02-11 00:09:38

תוצאות מובטחות 😂

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 00:11:58

קודם כל תורידי לחם ומלח ושטויות כמו ביסלי במבה או דברים מתוקים בכללי. תשתדלי גם בלי קורנפלקס שהוא מתוק גג אלופים וגם צלחת אחת ביום לא להגזים. אחרי שעשית את זה תתחילי הליכה של שעה כל יום בשעה מסויימת שעה אחת ביום. אחרי חודש את כבר תראי תוצאות לבד זה מבן אדם שירד 100 קילו בשנה רק מהליכות ותזונה נכונה. בהצלחה

0 תגובות

2 אהבו

2023-02-11 00:14:38

אין דבר כזה קיצוני יש דבר כזה בריא את לא צריכה למות כדי להיות רזה את צריכה להיות בן אדם בריא גם אם סתם דוגמא את מטר 60+ ואת שוקלת 70 זה בסדר גמור את לא צריכה להיות אנורקסית והעיקר להגיד ירדתי איזה כיף . ממש לא. תעשי מה שאמרתי לך תראי תוצאות בטוחות ברגע שתרצי זה יקרה

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 00:38:15

הדיאטות האלה לא טובות לשמירה על המשקל לאורח זמן. אין פתרונות קסם. תנסי פשוט לאכל בריא ולעשות ספורט

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 01:06:37

תשמעי אני אגיד לך את האמת כשאני לא בהריון תמיד יוצא לי לעשות את הדיאטת צום שאוכלים פעם ביום אחה״צ וזהו. ככה אני חיה מגיל 20 בערך ועבד לי מצוין. אני הייתי הולכת לישון קמה לעבודה עובדת עד 7 בערב לא אוכלת!!!! ואז ב8 בערב בערך הייתי אוכלת מה שבא לי ואז הולכת לישון וככה חוזר חלילה. זה לא מתאים לכולם אבל זה עבד לי מצוין. ואני 1.74 ומעולם לא שקלתי מעל 60

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 01:09:44

כאילו רק אחרי הלידה של הבן שלי שקלתי באיזור ה65 וירדתי ל58 ועכשיו אני שוב בהריון אז המשקל לא מעניין אותי בהריונות העיקר שהכל יהיה בסדר

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 01:45:23

דיאטת 17 הימים כל יום ירדתי מינימום חצי קילו.. לא הצלחתי לשמור אחרי כמובן הכי חשוב תזונה נכונה וירידה מבוקרת אבל אם את צריכה ירידה נקודתית רק 17 הימים

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 02:37:48

כשעושים דיאטה קיצונית מעלים כפול אחרי זה אפשר לומר תמיד תנסי לאזן פשוט תאכלי הרבההה ירקות בעיקר מלפפון עגבניות שרי חסה תצמצמי פחמימות וסוכרים שזה גם פחמימות במילה אחרת תאכלי יותר חלבון

0 תגובות

2 אהבו

2023-02-11 02:41:10

אין לי דיאטה להביא לך אבל טיפים כמו לא לשים שמן בדברים או רטבים כי זה מקפיץ את הקלוריות או לא לשתות את הקלוריות שלך לשתות רק מים אם את שותה קפה אז תחליף סוכר לפני שאץ מתחילה לאכול לשתות שתי כוסות מים ותמיד להתחיל קודם לאכול סלט וכן בכל ארוחה תעשי לך צלחת של סלט או ירק מסוים באותו גודל של המנה שלך אפ לא יותר גדולה ורק אז תאכלי את המנה שלך

0 תגובות

0 אהבו

2023-02-11 06:01:36

קוקאין חחחחחחחחחח אוי ואווי

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.