לא יודעת מה עובר עלי אני בהריון רביעי תודה להשם , לא מתלוננת על כלום אומרת תודה על הכל כי שום דבר לא מובן מאליו. הילדים שלי בריאים ושלמים בעלי מפרנס אותנו בכבוד ועדיין אני לא מאושרת. מרגישה בדאון תמידי חוסר חשק אין לי תאבון יש ימים שלא אוכלת כלום אולי כמה ביסים וזהו לא מסוגלת להכניס כלום , חוסר חשק לתפעל את הבית. ואני לא אישה עצלנית אני אישה שעושה הכל ובעלי חוזר כל יום לבית מבריק מתוקתק עם ילדים מתוקתקים. מרגישה שהכל סוגר עלייי עושה הכל כמו רובוט על בטריות בלי חשק לכלום , יש פעמים אני מרגישה בתוך קופסא קשה לנשום ובאלי פשוט לברוח. לא יודעת מה יש לייי פשוט לא מאושרת מרגישה אמא על בטריות 🥲 הכל מסתכל אותי.

טיפול חיימשלי

באלי פשוט לבכות כל הזמן

תנסי לקבוע יום כיף עם חברה/אמא/בעל לפעמים לשבור שגרה עושה הכי טוב💓 גם אם הבית לא יהיה מתוקתק הכל בסדר- תצאי, תהני, תבלי ואז תחזרי הביתה

היה לי שנה שלימה כזאת. ורק אז הלכתי לטיפול ובמקביל גם לקחתי נוגדי דיכאון. ותודה לה' עזר לי ממש. חזרתי להיות שמחה.

לכן ממליצה לך ממש. לכי לטיפול ואל תשארי ככה. חבל עליך

הורמונים הייתי ככה 4 חודשים עד שזה עבר !!!

דיברתי על זה עם אחותי ורק תפילות

ממליצה ליצור קשר עם מרפאת חווה בתל השומר שמתמקדת בדיכאון בהריון/ לאחר לידה או לפנות לטיפול במקום אחר. מאוד חשוב להקשיב לנפש שלך וגם לדבר על הדברים עם בעלך/ סביבה תומכת. והכי חשוב לפנות לטיפול, כל הרגשות שאת מרגישה הם לגיטימיים וזה בסדר לרצות לבכות כל הזמן.

הכל הורמונים.. אבל אני בעד כמה שפחות לסבול. ה' הביא תרופות, אנשי טיפול.. אז לנסות להעזר במה שאפשר

אנונימי לאיזה טיפול הלכת?

ועדיין, לפעמים לוקח זמן להרגיש טוב למרות הטיפול.. אז קחי לך את כל הזמן לנוח, בלי שיפוט עצמי, תצאי הרבה, תנסי להנעים לך את הזמן. אוהבת אותך

פסיכולוגית פעמיים בשבוע, ופסיכיאטר שנתן לי את המרשם לכדורים

לוקחת לוסטרל- נוגדי חרדה ודיכאון

יש פסיכיאטר דרך הקופה רק שבדרכ התורים ארוכים.. אז אפשר ללכת לפרטי ב600 ש"ח. וזה שווה

תודה בנות על התמיכה אנונימי את מהממת ❤️ אני לפעמים לא מסוגלת לבכות ורק כשאני לבד אני פשוט ממש אבל ממש בוכה , מפחדת לספר לבעלי שלא יחשוב שהשתגעתי למרות שהוא הכי תומך בעולם מן תחושה כזאת של מסכנה.

מבינה ממש!!

אבל הרבה עוברות אתזה.. אז אל תרגישי שאת לבד ומשוגעת. זה טבעי

אני חושבת שזה פשוט שחיקה של החיים. זה הכל. את צריכה למצוא לך משהו משל עצמך שלא קשור לבעל ולילדים. תחביב. או עבודה שאת ממש אוהבת. משהו שיתן לך משמעות לקום בבוקר במצב רוח טוב.