לא יודעת אם זה ההורמונים גם , המצב בחוץ - הסופה , רעידות אדמה .. פשוט מכניס אותי ללחץ! הפוסטים שאנשים מעלים מה הולך לקרות וכאלה .. הכל משפיע עלי. אני מרגישה שאני נכנסת להתקף חרדה עוד שנייה. 😭😭😭😭😭

גם אני בחרדות שלהחיים מרגיש לי משהו רע יקרה פשוט מפחיד כל המצב ולא רק הסופות

כנל

פשוט לצרוך פחות חדשות. אין לנו איך לשנות את העתיד, אבל אנחנו יכולות לבחור איך להתמודד בהווה. שימי לך פרק של סדרה טובה, תעשי תרגול יוגה, תהיי בקרבת אנשים שאת אוהבת... תדאגי לנפש שלך

.

למזלי אין לי אינטרנט או טלויזיה כדי לא להשאב לזה , תעשי לעצמך טובה אל תכנסי לכתבות תנוחי ותיהי רגועה הרי אם צריך לקרות משהו יקרה ואם לא אז לא אין לנו דרך להשפיע על העולם מה שהכי חשוב שכרגע נדאג לעצמנו ונעסיק אותנו במחשבות טובות דרך דיבורים טובים ונחייה את הכאן ועכשיו הלאה כבר ה׳ יעזור, שימי לך איזה סרט לך ולבעלך תעשו איזה ארוחה רומנטית צאי מהמצב הנתון למצב טוב יותר😇❤️