היי חברות אני שבוע 17 ורציתי לשאול, אני שומעת כל פעם על משהו אחר שאסור לאכול בהריון מישהי יודעת להגיד לי מה כדאי לא לאכול , אין לי מושג כל כך ואני חוששת שאני לא אוכלת דברים שיזיקו לי..

ביצים גבינות מהמעדניה דגים נעים לדעתי גם פסטרמה הם צוברים חיידקים

ושתיה חריפה כמובן

ומה לגבי חומוס את יודעת?

יש רשימה באינטרנט כעיקרון זה גבינות לא מפוסטרות ״ומסריחות״ גבינות במים כמו בולגרית וכו דגים נאים/בשר נא חומוס קנוי פסטרמה ביצים לא מבושלות עד הסוף עדיף לא לקנות סלטים טריים בחוץ או מיצים טריים סחוטים

תודה

בחומוס יכול להיות חיידק מסוים ולכן עדיף לא לצרוך חומוס אם את משרה ומכינה בבית זה בסדר

וגם עד יומים במקרר

עם קולה יש בעיה? אני מכורה לקולה קשות אבל מתחילת ההריון הורדתי במינון ועדיין אני מפחדת שלא יזיק לי

בקולה יש קופאין אז יש בעיה

🥹הריון דורש הרבה הקרבה

מוצרי חלב לא מפוסטרים - גבינות עובש(ברי , קממבר) וגם גבינות שמושרות במי מלח ( פטה,צפתית, וגבינה בולגרית) . בשר נא או דגים לא מבושלים או מבושלים חלקית ( סושי קרפצ'יו) . ביצים לא מבושלות . ואומרים שעדיף גם מלהמנע מסלטים במעדניות או בסטות בשווקים כמו סלט ירקות , חומוס , מיונז, סלט חצילים . וכמובן שגם עדיף להמנע מעוגות עם קצפת (עוגת קרם, עוגת מוס , מוס שוקולד)שהכינו אותם עם חלמון של ביצה שלא נכנס לחימום .

עדיף שלא להפריז בשתיית קולה , קפה וכל דבר עם קפאין

מה ביצים? אסור לאכול חביתה??????

מותר ביצים רק צריך שיהיה מבושל או מטוגן עד הסוף

אם אני שותה פחית קולה אחת ביום? 🥴 זה מסוכן?