אני רווקה זה לא כל כך קשור לכאן אבל אשמח ליעוץ.. מגיל קטן עברתי טראומות מאוד גדולות. קרוב משפחה שהתאבד לי מול העיניים (ממש מולי) הייתי אז רק בת 13 גדלתי בפנימיות כי לאמא שלי היה קשה מידי (היא התמודדה עם בעל נרקומן) ואני הכי מבינה אותה שיש כי באותה תקופה גם ההורים שלה נפטרו והיא עברה משבר נורא גדול. גדלתי שילדים צוחקים עלי על זה שאין לי אבא עם הפרעות אכילה ודיכאונות. ברוך השם היום יצאתי מיזה ובאמת שצנחתי מאז רק יש בעיה אחת. אני עדיין עם דיכאונות שמקשים עלי לעבוד. קמה בבוקר חושבת על זה שאני צריכה לצאת לעבוד ושוב מקבלת ירידת מצב רוח. אצל אנשים רגילים זה מתבטא בחוסר חשק. אצלי במחשבות שאין לי כוח לחיים. לוקחת ציפרולקס שעושה לי טוב אבל משאיר אותי עייפה ובמיטה. נסיתי עוד כדורים שום דבר לא עוזר. חשבתי על לעבוד פחות אולי חצי משרה אבל המנהלת שלי לוחצת אותי שצריך יותר ימים ויותר שעות. אין עבודה שכל כך מתאימה לי. גם אם יש אחר כך ישר רוצים שאעבוד עוד ואתן מעצמי עוד. זה גובל בבריאות הנפשית שלי כרגע בחופש מהעבודה אבל צריכה לחזור בעוד יומיים ויודעת שאז זה יהיה אינטנסיבי מידי בשבילי.. לא יודעת סתם לפרוק…

חוץ מכדורים את בשיחות עם פסיכולוג?

אם הדיכאונות ממש פוגעים בתפקוד היום יומי שלך תנסי להגיש בקשה לקצבת נכות . מבינה אותך מאוד , אני גם מתמודדת עם זה וזה קשה בטירוף , מכירה את הימים שלא באלך לקום מהמיטה ולא לתפקד בכלל .

אולי לשמוע קצת שיעורי תורה🙏 לפעמים זה נורא מרומם את הנפש תשמעי יגאל כהן על דכאונות הכל בראש יקרה שלי אנחנו מחליטיך על חיינו וזה קשה אבל את תצליחי תחפשי דברים שעושים לך טוב אולי עבודה שעושה לך טוב תחפשי משהו שיתן לך רצון לקום בבוקר!׳ מגיע לך להיות מרושרת❤️

נכון,הרב יגאל כהן גם היה לו דיכאון שנתיים ברמה שלא יצא מהמיטה ואשתו כבר התייאשה ממנו... הוא מדבר עלזה ועוזר,ונותן טיפים ומספר על עצמו.. ממליצה.