אהובות אני אחרי לידה כבר שנה וחודש ואני תקועה על המשקל לא זזה ממנו ברמה שלא ממה מה אני עושה לא עוזר. עושה פילאטיס ויוגה וקרוספיט . וממש משתדלת לאכול נכון וכלום לא זז יש לכם המלצה? מה הדרך הכי קלה...

מכירות כדורים או כל דבר אחר שעוזר לבלום אל הנשירה של אחרי הלידה? ושמתאים למניקות?

היי בנות שבת שלום אני שבוע 17 מרגישה כאילו נתפס לי השריר בצד ימין ממש בצד הבטן עד המפשעה בזמן הליכה/ישיבה כאילו באים ומושכים לי משהו בפנים קצת בוכה לא מהכאב עצמו אבל אולי מההורמונים🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍...

בנות דחוף שבוע 8 אני בחול כרגע ועם דקירות חזקות בבטן התחתונה… תקין לשבוע הזה? אין דימום ברוך השם או משהו בנוסף

שבוע 26, איך מתמודדים עם כאבי גב תחתון האלו!? אני מרגישה שהגוף שלי נשבר 😭

הי לאחר מקלחת מורחת לילד שלי קרם (בן חצי שנה) מרגישה בחלק מהיד והרגל כמו פצעונים קטנים קטנים לא רואים אותם.. כמו חררה מה זה. ???

באיזה גיל מעבירים למטרנה שלב 1?? בנתיים אני ים הקומפורט