הריון ראשון שבוע 6, אז מה אוכלים כשהולכים למסעדה חלבית וחברים עוד לא יודעים על ההריון? מוציאים את כל מה שקשור לגבינות מוצרלה ופטה?

אסור לאכול גבינות ?

כל עוד זה מבושל אין בעיה

בטח שאפשר גבינות אבל גבינות שהיו במים כמו בולגרית ופטה עדיף שיהיה באוכל מבושל/ אפוי.. עדיף לוותר על סלט יווני.. מוצרלה אין שום הגבלה תאכלי איך וכמה שאת רוצה

איך אדע אם זה מבושל? אם המוצרלה מעל סלט או פסטה או פיצה? זה בסדר?

מסכימה עם דניאלה וכדי לסגור פינה לגמרי תתקשרי למסעדה מראש ותשאלי איזה מנות לא מומלצות לנשים בהריון

מומלץ לא לאכול סלטים טריים או גבינות במסעדה. בשביל ראש שקט ופחות שאלות מכולם אני תמיד לוקחת פסטה/ פיצה כך שתמיד כל המרכיבים הם מבושלים ומותרים בהריון.

מסלטים אני לגמרי נמנעת לרוב הרטבים מכילים חלמון ביצה, גבינה בולגרית ופטה רצוי להמנע, וסלט טונה למשל לכי תדעי עם איזה מיונז נעשה וכמה זמן הטונה עמדה. הכי בטוח פסטה

בהריון אסור: גבינות עם עובש, בשר נא, דג נא, נבטים (הרבה פעמים שמים בקישוט על מנות שונות במסעדות), ביצים לא עשיות.

אני בהלם שיש כאן נשים שאומרות שנמנעת מסלטים....בסלטים יש המון ויטמין שחשובים להתפתחות של הילד ואין שום דבר בסלטים שיכול לפגוע בהריון! לגבי מסעדה חלבית, תקלי פיצה/פסטה אם רוצה להימנע מגבינות רכות. רק גניבות רכות הן הבעיה.

יוליה הכוונה לסלטים בחוץ. ההמלצה היא לא לאכול אותם בחוץ כי הסכנה היא ליסטריה. עם סלטים שמכינים בבית ושוטפים היטב את הירקות כמובן שאין שום בעיה

אני לא אוכלת סלטים בחוץ! בבית אוכלת קבוע! בחוץ מי יודע איך נשמרו הירקות? מה מכיל הרוטב? מה נגע בירקות? עם מה מעורבב הסלט? ועוד מליון סיבות, בדרך כלל כל הסלטים מכילים מיונז/איולי/גבינות אסורות/ עלים אסורים… למה לקחת סיכון? במסעדות רק אוכל מבושל!

אפילו אכלתי המבורגר ובאן אסאדו וגיליתי שבאיולי יש ביצה חיה! זה מאוד מסוכן הכי בטוח פיצה/ פסטה

אם יש כאלו חרדות אז אפשר לוותר על לאכול בחוץ. כי כמו שאמרת גם ברטבים של בשר יכולים להיות דברים שאת לא רוצה.

אני אוכלת במסעדות פעמיים בשבוע לפחות, לוקחת דברים מבושלים לגמרי ומבקשת רטבים בצד אין עם זה שום בעיה

הפייבוריט שלי פסטה שמנת סלמון😍