למישהי קרה משבוע 36 בעיה בנשימה??? הכוונה קושי לנשום כאילו אחרי מאמץ רב גם אם כל היום ישבתי או שכבתי בלי מאמץ.. וזה לא עובר..

הריון ולידה

2023-01-24 15:56:03

7 תגובות

2 אהבו

תגובות

2023-01-24 16:00:50

היום היה לי יום חופשי אז נחתי אבל מחר חוזרת לעבודה כבר שבוע 37.. ההרגשה היא אמנם בנשימה אבל לא מכירה את עצמי ככה וזה מלחיץ קצת לא מרגישה עצמי ולא יודעת איך להתנהל אז מחליפה תנוחות ישיבה כי אולי זה התנוחה אבל זה עדיין ככה כמה שעות ורק ישיבה.. מה יהיה מחר בעבודה

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-24 16:08:16

בדיוק גם אני קושי בנשימה ושאני צוחקת עוד יותר קשה לי לנשום אבל יש תנוחות שאני מצליחה כן להרגיש טוב ולנשום טוב זה כבר בסוף של ההריון ולכן ככה מרגישיפ

0 תגובות

1 אהבו

2023-01-24 16:22:26

מימוש- אצלי היה ככה גם כל ההיריון וגם במאמץ בעיקר.. מחודש שביעי זה גם בלי מאמץ אבל היום האחרון ממש מוגזם.. כל יום כל היום ככה אותו מצב.. לא מחמיר לא משתפר.. ובישיבה

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-24 16:55:36

כן קושי בנשימה שבוע 36 אבל היה גם לפני חשוב לציין שאנחנו נושמים באוטומאט. אפשר לעשות תרגילי נשימה, לנשום 4/5 שניות דרך האף, ולנשוף גם 4/5 שניות החוצה. ככה תרגישו הקלה לעשות את התרגיל הזה כמה פעמים ביום

0 תגובות

1 אהבו

2023-01-24 17:02:02

הדס- תודה. עד אתמול הייתי מצוננת מאוד.. למשך שבוע וחצי אז רק מהיום התחלתיי קצת לנשום מהאף אז דווקא מוזר שזה הפוך אבל ננסה תודה

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.