איך להגביר את ייצור החלב ? חוץ מבירה שחורה

שאיבה בין הנקות הכי עוזר אבל אפשר מאכלים מסוימים כמו שקדים וכדורי חילבה שלי עזרו

תניקי כמה שיותר זו הדרך הכי טובה

אני כבר שמונה חודשים מניקה הנקה מלאה אבל מרגישה בזמן האחרון שהכמות חלב שלי ירדה ניסיתי לשאוב אבל לא הולך לי עם זה להפך זה מרגיש כאילו זה מרוקן אותי עוד יותר :(

לשאוב

תקשיבי לגוף שלך. בהנקה הראשונה שלי הנקתי עד גיל 1.2 ובהנקה השניה הנקתי גם משהו עד 8 חודשים והחלב נגמר מעצמו. עם השני התחלתי באמת לתת לו טעימות מגיל 4 חודשים ובגיל 8 חודש הוא כבר אכל רוב היום אוכל וכבר נכנס למעון. הגוף שלי הרגיש את זה שהוא פחות צריך ולכן ייצר פחות. בהנקה ראשונה היא התחילה לאכול נורא מאוחר כי לא ידעתי ופחדתי בפעם הראשונה. אז תקשיבי לגוף ולתינוק. אני מאמינה שהגוף יודע הכי טוב מה נכון לכם ולך. ואל תחששי ממטרנה, גם אני בהתחלה פחדתי אבל הקטן עד עכשיו שותה בקבוק אחד לפני השינה ונרדם לכל הלילה והכל טוב. הוא בן 1.4 עכשיו. בהצלחה!!

וואו שירלי תודה רבה בדיוק התחלתי אתמול לתת לה טעימות, מקווה שיהיה בסדר ☺️