היי, הבן שלי הן 5 חודשים, אני כל היום איתו מאז שנולד לא היה לי יום לעצמי. ולאחרונה אני ממש איבדתי סבלנות אליו ובכלל להכל. רני כל הזמן עצבנית וחסרת סבלנות. איך אפשר לחזור לעצמי?

לקחת יום לעצמך, את לא פחות חשובה

את צריכה למצוא זמן אוורור השבוע מזג האויר יהיה נעים יותר נסי לצאת להליכה תראי אם יש מישהו שיכול להחליף אותך עם התינוק, לפעמים אפילו חצי שעה אמבטיה טובה נותנת כוח

עמיתה..- ניסיתי כמה פעמים, הבן שלי יונק ולא הסכים לקחת בקבוק שאוב אז נאלצתי לחזור . מה גם שלי מאוד קשה לשחרר ממנו .. שבוע שעבר ניסיתי לתת לחמותי לשמור עליו, ולא הפסקתי לדאוג. היה לי יותר קשה בלעדיו מאשר לשמור עליו

אז תצאי איתו ועם עוד מישהו קרוב, שיכול להיות איתו וא. ברקע, או שמישהו יבוא להיות אצלך בבית, את רק תאכילי והוא/היא תאכיל, תרדים... אין מי שיכול לעזור?