פתרון לעייפות הקיצונית של השבועות הראשונים? נרדמת בעבודה 😴 מפהקת לאנשים בפרצוף במפגשים עיסקיים ….

אוף מצטרפת לשאלה שבוע 12 וקורסת

לנסות לישון יותר מוקדם ממה שאת בדרך כלל, לתפוס שנצים בסופשים, מתי שרק יכולה, לצמצם פעילות פיזית ותזוזתית מעייפת.. אבל זה רק עשוי לסייע, העייפות קשוחה חח גם כשהשבועות מתקדמים.. 😅

תנצלי ימי מחלה של הריון, יש כמות לא,?

אני ממש בהתחלה עדיין לא סיפרתי בעבודה . וגם שיושבת מול המחשב ולא מתאמצת פיזית רק רוצה לישון.. אין משהו שעוזר להתעורר ?

שוקולד? גם אני הייתי ככה בשבועות הראשונים ישנתי מלא! זה עובר עם הזמן

לי שום דבר לא עזר/עוזר להתעורר, כי גם נמנעת לחלוטין מקפאין לא בתה ולא קפה… 😅😅

תקשיבי זו עייפות שלדעתי צריך לדעת "להיכנע" אליה, לתת לגוף את המנוחה שהוא מבקש. אני לא אומרת לך מה לעשות אבל אם הייתי במקומך הייתי מספרת למנהל/ת ומבקשת שלא יספר לאף אחד אחר, רק משהו שיסבביר את ההעדרויות או... לקחת את ימי המחלה שמגיעים לך ולהסביר בדיעבד.

זה ממש ממש מוקדם לספק רק היום שמענו דופק פעם ראשונה.