מישהי עשתה דיאטה בהריון ויכולה לספר מה עשתה ואם זה עזר לה? משהו קליל לא כאסח וכאלה

הריון ולידה

2023-01-15 17:03:22

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-01-15 17:09:00

עוקבת

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-15 17:50:26

לא מומלץ לעשות דיאטה בהריון, מה שכן מומלץ זה לאכול בריא ומאוזן. תורידי מוצרים מעובדים, סוכרים פשוטים (לחם לבן, ממתקים, בצקים קפואים) ותוסיפי ירקות, חלבונים ושומנים בריאים (אבוקדו, אגוזים, שמן זית)

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-15 18:56:16

לא חושבת שאפשרי דיאטה בהריון. תנסי שלא לעלות במשקל…

0 תגובות

0 אהבו

2023-01-15 18:57:08

מאמוש לא עושים דיאטה בהריון , פשוט תעשי לך תפריט בריא את יכולה אפילו לבקש הפניה לדיאטנית היא תעשה לך תפריט להריון וכמו להלה אמרה , תורידי קמח לבן , יש פה הרבה סוכרים במקום זה לחם קל , כוסמין , שיפון , שיבולת שועל לארוחות ערב ובוקר ,גבינות 5 אחוז ארוחת צהריים חלבון , עוף דגים גם בשר פחמימה ליד אורז , קינואה מלא ירקות תעשי לך סלטים גדולים זה משביע , במקום שמן קנולה שמן זית לא חסר מה לאכול בתפריט מאוזן רק צריך להקפיד ולהוריד את המתוקים , בהצלחהה

0 תגובות

1 אהבו

2023-01-15 18:57:54

ולשתות מלא מלא מיםםם

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.