תחילת הריון ראשון מה אסור לאכול? יודעת שאסור דגים נאים ודברים חיים בכללי אבל רוצה לוודא שלא פיספסתי משהו. תודה🙏🏻

נבטים חיים ופטריות חיות גבינות שיושבות במים (בולגרית צפתית וכאלה) רק בעת הפתיחה ולא מהמעדניה פסטרמה

פטל זה גורם להפלות . לא עלינו 🪬

תכתבי תזונה בהיריון, יש הנחיות מפורטות של משרד הבריאות.

שלי את זה עדיין לא שמעתי

שלי את מתכוונת למיץ פטל ??

חומוס

אסור דגים חיים. אסור ביצים חיות - לשים לב שבמלא קינוחים יש ביצים חיות וגם ברטבים של סלטים במסעדות ולכן תמיד לשאול. מיונז תמיד לשאול אם זה קנוי או שהכינו במקום כדי לדעת אם זה מביצים מפוסטרות או לא. אסור בשר חי - צריך להקפיד שהבשר יהיה וול דאן תמיד וגם לשים לב שאסור פסטרמות וכו׳ אסור חומוס ובכללי עדיף להימנע מסלטים קנויים במעדניות. אסור גבינות במים - יש סוגים מסוימים שניתן לצרוך במידה ועברו חימום למשל בפיצה/טוסט/בורקסים אין בעיה. אסור להפריז בכמות הקפאין אז לשים לב שגם במשקאות ממותקים יש קפאין. אני באופן אישי משתדלת לשתות קפה 1 ביום גג 2 אם ממש ממש בא לי אחת לכמה זמן.. אסור נבטים אסור פטריות לא מבושלות סלטים - לשטוף ירקות ממש טוב ואם את אוכלת בחוץ אז רק במקומות שנראים נקיים. להקפיד לשתות הרבה מים 🙏🏼 באופן כללי עדיף לקרוא באינטרנט ותמיד לברר לפני אם יש חשש.. אם את רוצה לאכול משהו ולא בטוחה אם זה בסדר תכתבי בחיפוש בפורטי ובטוח שתמצאי שם מענה בהצלחה הריון קל ומשעמם 🙏🏼🙏🏼

נענע מפיל . קפאין . דג נע , בשר חי.

מההתחלה שתיתי מים חמים עם נענע היה שבועות(!!!) שחייתי על זה, זה ממש לא מפיל. ושאלתי את הרופא שלי (במקרה הוא מנהל מחלקת אם ועובר שזה מחלקת הריון בסיכון) והוא אמר שזה לא נכון בכלל ואין לזה שום ביסוס רפואי.

טוב אז תשתי.. הייתי בקבוצת נשים שכמה מהם סיפרו שעברו מספר הפלות בגלל נענע ורופאים הצדיקו את זה.

לא חשבת אולי ההריון לא התפתח ולא תהיה תקין? אולי הן לא שטפו טוב את הנענע? להאשים דברים חיצונית תמיד אפשר קודם שיבדקו למה, לא ישר יגידו "נענעעע"

פטל הפרי ,