צריכה לפרוק קצת.. מאז שאני זוכרת את עצמי אני מרגישה חריגה. מרגישה שפיתחתי סוג של מנגנון הגנה בגלל התחושה הזו להתאים את עצמי ולהסתגל לכל סיטואציה - העיקר לא להרגיש אאוטסיידרית!! עם השנים איבדתי זהות עצמית בגלל זה, במיוחד באמצע-סוף גיל ההתבגרות ותחילת גיל 20. עשיתי דברים שהם לא אני. לא לאופי שלי. בין אם זה מסיבות, קשרים מפוקפקים, אלכוהול, סמים, סקס וכו׳. דיברתי על זה בגאווה כאילו עשיתי משהו מגניב. לפעמים עד היום. אבל האמת היא שאני נורא עצובה מתביישת ובעיקר כואבת על עצמי. שלא תבינו! אני לא מרחמת על עצמי. סוף מעשה במחשבה תחילה. אבל לא חשבתי. עברתי דיכאון. טראומה. פוסט טראומה. ניצול. בין אם זה רגשי או פיזי. והיום אני פשוט לא יודעת מי אני. ואני מרגישה שבורה מזה….לא יודעת מי אני. כל חיי אני עם מסכה ברמה שאם אני אוריד אןתה אני אפילו לא יודעת אם אדע שהפנים מתחת למסכה אלה באמת הפנים האמיתיות שלי. מי יודע כמה מסכות הצטברו שם. אני מראה את עצמי כמוחצנת חסרת דאגות ופחד, מלאת ביטחון. אני מופנמת והשיחה הכי קטנה גורמת לי לאין סוף מחשבות וחרדות. אל תשפטו אנשים לפי מה שהם מראים מבחוץ בקיצור. זה מושר ההשכל מהחיים שלי :)

מוסר* 🙂

תנסי טיפול יעזור מאוד

אל תיהי כל כל מסובכת, תילכי לפי קוים הגיוניים ותישתמשי בשכל והיגיון בריא, ולפי זה תחליטי מי את ומה את רוצה להיות בעתיד.. מה הציפיות שלך מעצמך לשנה הקרובה, ותתחילי לעשות... זהו!! זה בכלל לא מסובך!! תיהי פשוטה ותכליתית, תישכחי מהעבר ותיפתחי כל פעם דף חדש!!

ממליצה ממש ללכת לטיפול מנסיון ❤️

הילה זה ממש קל להגיד אולי מנקודת מבט שהאישיות שלך ברמה הרגשית פחות מבולגנת משלי תמיד הייתי רגישה מאוד וזה משהו ששייך לאישיות הרבה פעמים בחיים כבר ניסיתי להיות רציונלית קרה מחושבת זה פשוט לא עובד אצל אנשים מסוימים😔 הלוואי שזה היה פשוט כמו שאת מתארת. טיפול נשמע כמו רעיון שכדאי אולי לנסות..

נשמע שבנית לעצמך הרבה מנגנוני הגנה, ועכשיו משו במנגנונים כבר מפסיק לעבוד ואת רוצה להכיר את עצמך מקרוב בלי המנגנונים. אני ממליצה על טיפול טוב שם זה מקום בטוח לפתוח הכל ויש מי שיחזיק עבורך את הקושי. תלכי למישו מקצועי

נשמע שממש תוכלי להרוויח מטיפול, ובעיקר נשמע שאת מודעת לדברים נוגעת בהם. כולנו שמים מסיכות והגנות לאט לאט תוכלי לגלות מי את

תודה בנות האמת ששיחה טובה עם אמא שלי עזרה לי מאוד העלנו קצת זכרונות ילדות שלי, נזכרתי במי אני באמת, התחלתי לעבוד על עצמי כמובן שזה ממש בהתחלה והתמדה זה שם המשחק פשוט כשכתבתי את הפוסט הגעתי לנקודה שכבר נמאס לי לחיות בצל של עצמי. בע״ה מפה רק התקדמות🙏🏻

יש לך ילדים?