הריון ולידה
2023-01-11 12:30:17
חודש שלישי ולא עשיתי ספורט בכלל לפני . מותר עכשיו להתחיל? ואם כן מה אפשר חוץ מהליכות?
3 תגובות
0 אהבו

תגובות

2023-01-11 12:34:20
כל פעילות אירובית קלה.. הליכה, אופני כושר במהירות איטית, מדרגות, שחייה קלילה
0 תגובות
0 אהבו
2023-01-11 12:34:49
גם אפשר לעשות תרגילים לחיזוק רצפת האגן
0 תגובות
0 אהבו
2023-01-11 13:31:19
מה שהריון ראשון כתבה. אפשר גם יוגה/פילאטיס עם מאמנת שעברה הכשרה באימון נשים בהריון
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2024-06-08 15:18:01
בנות מישהי שהזמינה מנסקט ויודעת להגיד לי מה המידה שתתאים למשקל 3.5 קילו?
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2024-05-27 09:47:36
בנות מההה מהה קורה פה? מקלות ביוץ , בדיקת בטא שלילית ( אין לי מושג אם אני באיחור כי אני עם שחלות פולי׳ וזה לא סדיר. ) בדיקת הריון ביתית חלשה אבל חיובית( בכחול ) יומיים רצוף
16 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2024-05-26 06:17:48
מחפשת משאבה של לנסינו די צדדית חשמלית חדשה שלא היה בה שימוש . אין מלאי באף חנות או אתר לכן אם יש לכן אשמח לרכוש 🫶
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2024-03-19 09:35:33
אמבטיה מתקפלת מומלץ? ואם כן איזו
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2024-02-11 18:28:44
היי מתי עוברים ל3 ארוחות ביום במקום בקבוק כרגע אני על 2 ארוחות וכמו מה אפשר לתת שימלא אותו עד הארוחה הבאה? בקבוק ראשון ואז אני מביאה לו ארוחת בוקר ואז צהריים בקבוק ובערב מרק ואז בקבוק לפני לישון אש...
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-07-02 17:07:57
כמה זמן אחרי ריסוס מותר לחזור הביתה? עכשיו הבנתי שאני צריכה להיות מחר במקום אחרי ריסוס למשך כמעט שעתיים! המדביר אמר לא להיות בבית שעתיים (לא דיבר על הריון) ואני מגיעה בדיוק בסוף השעתיים מה הייתן ע...
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-04-24 09:28:16
איזה אישה מבין ה3 בהריון? רק לפי הרגליים
5 תגובות
0 אהבו