🤰💪 בוקר טוב לכולן! הטיפ שלי להיום הוא תרגיל פשוט אבל אפקטיבי במיוחד - גשר. 🌉 שכבי על הגב, כופפי ברכיים כך שכפות הרגליים צמודות לרצפה. הרימי את האגן כלפי מעלה תוך כיווץ שרירי הישבן והבטן. החזיקי ל...

יש פה בנות שעברו הפלה בגרידה והחליטו לבדוק אם יש בעיה גנטית בעובר? אם כן הבעיה באמת הייתה בעובר עצמו או סיבה אחרת?

מישהי קנתה בגדים לניו בורן בשיין? אם כן ממולץ?

שבוע 33 ואני עם קורונה 🥺 מה עלי לעשות? מרגישה בכאבי ראש , כאבים בגרון, משתעלת ולפעמים קשה לי לנשום חס וחלילה זה עובר לעובר?

מצפים לבן בפעם השניה 💙💙💙 תודהההה לבורא עולם !!! 🙏🏼🙏🏼 אין מאושרת ממני 🥹🥹

מישהי שעשתה קורס הכנה ללידה אצל מורן מנצור וממליצה ?

איזה תמל הכי מומלץ עם שילוב הנקה?