הריון ולידה
2023-01-09 18:03:38
היי
שבוע 34 סןבלת מעצירות וטחורים.
כל כניסה לשירותים זה סבל לא נורמלי.
יש לכן המלצות מה אפשר לעשות?
תגובות
2023-01-09 18:06:19
תשתי מים והרבה
2023-01-09 18:08:35
לקנות שזיפים מיובשים להשרות במים
ואז לשתות את המים
בפעם הראשונה קצת לראות איך זה משפיע
השזיפים ממש מקלים על עצירות
2023-01-09 18:13:45
שותה מלא מים , לא עוזר.
אנסה את המי שזיפים
2023-01-09 18:26:03
לאכול ירקות ופירות כל יום, פחמימות מלאות עם סיבים (כמו שיפון מלא, כוסמין מלא, כוסמת..), לאכול שומנים טובים כמו אבוקדו, טחינה, שמן זית, אגוזים ושקדים.
כמובן לשתות הרבה מים
ואם מרגישה טוב גם לעשות הליכות (אפילו 10-15 דקות הליכה מתונה)
2023-01-09 18:26:58
תנסי בנוסף גם שזיפים או תתייעצי עם רופא לגבי נורמלקס
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-25 19:21:39
היוש
שמתי לב שכל הבגדי חורף
לתינוקות הרוב לא 100 אחוז כותנה
זה ממש נוראי?
הריון ולידה
2023-08-05 19:12:34
על מה מעיד בצקות בשבוע 21? קצת מלחיץ אןתי ששה הגיע מוקדם מהצפוי
הריון ולידה
2023-07-09 07:26:45
מה עושים עפ החרדות האלה שנולדו ביחד עם הילדים?
אני ממש מרגישה שזה פוגע בילדים עם האובר חרדות שלי 😣
מדברים על הכל
2023-06-20 17:46:20
היי יש לי שאלה קצת מביכה אני בהריון 7+בחילות עייפות אין כח לכלום,
ואני ובעלי לא קיימנו יחסי מין איזה חודשיים ו….נורמאלי שלא באלי שרק לחשוב על זה מתחיל לי בחילות
הריון ולידה
2023-05-17 16:02:58
בנות יקרות שלוקחות בונג׳סטה אשמח שניה לעזרה.
הרופא משפחה רשם לי לקחת שלוש פעמים ביום אבל בעלון התרופה רשום לא יותר מפעמיים ביום.
יש פה מישהי *שהרופא נשים* אמר לה שזה בסדר שלוש פעמים ביום? כי אני סו...
מדברים על הכל
2023-04-10 19:45:46
אפשר להתחיל גמילה רק מגיל שנתיים וחצי ומעלה ? 🤔. אם הבת שלי בת שנה ו9 זה לא ריאלי ?
הריון ולידה
2023-04-10 18:28:36
היי בנות שבוע 12 לא מפסיקה להקיא בערב
ובבקרים מידי פעם. מתי זה נגמר????
מקיאה בערך כל מה שאכלתי כל היום זה נןרמליייי?