בנות שיושבות הרבה בעבודה מה הפתרון שלכן אני מידי פעם קמה לעשות סיבוב קצר אבל זה לא רציני ולא ממש משחרר אני כבר מוצאת את עצמי בסוף יום עבודה עם כאבי תחת מרוב ישיבה 😂 משתדלת להרים רגליים מידי פעם וכאמור ללכת מידי פעם לקום מהכיסא אבל עדיין סוף יום ממש כבר בלתי נסבל לשבת

גם אני עם הבעיה הזאת.... קמה קצת לשירותים או סיבוב קצר למטבח אבל רוב היום אני בישיבה.... גרוע

וואי אני כל כך מזדהה… אני עושה את כל מה שציינת, סיבובי אגן וכו׳ בנוסף, אני גם עושה יוגה הריון פעמיים בשבוע אצל דידי יוגה וזה מאוד עוזר ומקל בכללי על כאבי אגן, גב וכדו׳