פוסט טראומה? שנה וחצי אחרי לידה, לא חושבת שהפוסט טראומה מהלידה אבל ימים רעים גרמו לזה עברתי מהילדות מלא דברים שילדה לא אמורה לעבור, התחתנתי בגיל צעיר כבריחה מכל החרא ורק אחרי זה כל הרע בא אליי ביחד. המרחק מהמשפחה נהיה לי רע. אני לא יודעת להסביר את התקופות שאני עוברת אבל הכל מתפקשש לי רע לי לא טוב לי דואגת מהכל, להכל, לילדים להורים למשפחה לעצמי לעתיד. המשפחה שלי במצב קשה כרגע. אמא שלי סובלת אחים שלי סובלים ויש לזה לא מעט סיבות. ושיש ירידות במשפחה הכל בא על האחות הגדולה. יש לי מחשבות רעות אני בדיכאון בדאון שלא בא לי לצאת מהבית לא בא לי תילדים שלי לא בא לי את בעלי לא בא לי אף אחד לחץ בחזה רעידות ודמעות בלי סוף חוסר חמצן לכמה שניות לא נרדמתי 4 לילות! בכל לילה זה היה ל15 דק במקסימום במצטבר. לא חושבת שאצליח להירדם מתיישהו מדאגות וחרדות נהייתי קרה לילדים, כבויה ואני לא יודעת מה לעשות

נשמע כמו התקפי חרדה קודם כל תרגעי🤍 לפניי שאת דואגת לכל העולם תדאגי גם לעצמך את צריכה מישהי נטרלית לדבר איתה ולפרוק… להתקפי חרדה יש המון טיפולים ורצוי לטפל… פסיכולג/ית יוכלו לעזור לך ולעודד אותך❤️

מבינה שהכל צף... הייתי במצב קצת דומה לשלך, ועשיתי טיפול קינזיולוגיה ופשוט חזרתי לנשום ! הייתי במצב שכבר לא הצלחתי חנשום מרוב הקושי . ממליצה לך למצוא מטפלת טובה כי היא יכולה לעזור לך בשינוי הזה , זה פשוט קסם !