אחרי שנה של שקט , ניהיה לי שוב גודש ניסיתי לשאוב , לעסות ושום דבר לא עוזר וזה רק מחמיר אין לי כרוב בבית ואני מפחדת שיעלה לי חום מה אפשר לעשות?

טוב קבלי חפירה אבל יעילה חח ניסית להניק בכל מיני תנוחות? נשמע הזוי אבל תניקי על שש מעל התינוק/פוטבול וכו׳… הייתי קרובה לדלקת בשד השלישית לפני איזה שבועיים והיה לי גודש שפשוט לא השתחרר כמה ימים. הנקתי בשלל תנוחות ועשיתי סחיטה ועיסוי ממש יסודי וארוך במקלחת תחת מים חמים. את תומכת בשד מלמטה עם יד אחת והיד השנייה עושה את העיסוי אפילו עם סבון כדי לעזור לעיסוי. מתחילה מבית השחי עד לפטמה ככה ביסודיות כשאת עוברת מסביב לכל השד מהחזה לפטמה וכן הלאה כשיד אחת מחזיקה את השד מלמטה כל הזמן. לעסות ולסחוט לעסות ולסחוט. בסוף המקלחת עוד היה הגודש אבל קטן מעט ואז בהנקות הבאות השתחרר לגמרי. *בדלת השנייה שלי לפני כמה חודשים הרופאה הסבירה לי איך לעשות את העיסוי נכון ויסודי.

מקלחת רותחת על הציצי והרבה עיסויים במקלחת וישר לשאוב להקל על הגודש

אם את מרגישה שיש אזור ספציפי בשד שגדוש יכול להיות שזו סתימה של צינורית. אפשר לנסות לנקות בעדינות את הפטמה עם טטרה לחה, זה לפעמים פותח את הצינורית החסומה. כמו שאמא ל2 הציעה להניק בכל מנח שאת יכולה להעלות על הדעת. האזור בשד בו נמצא הסנטר של התינוק זה האזור ממנו יוצא הכי הרבה חלב כי הוא מקבל "עיסוי" מהתנועות של הסנטר. כשהייתה לי סתימה מה שפתח בסוף היה ששמתי קרח על האזור קצת לפני הנקה (מכווץ את הנוזלים ואז קל להם יותר לעבור בצינורית הסתומה) ואז שכבתי על הגב ושמתי את הבת שלי מעלי כשהסנטר מעל האזור הקשה בשד. אחרי כמה דקות של הנקה פתאום זה נפתח והיה כזה שפריץ של חלב!