היי אהובות ערב טוב ושבת שלום ❤️ שבוע 24+3, מתי צריכה להתחיל מעקב תנועות ואיך בדיוק? אשמח להסבר מדויק כי הבנתי שזה מתישהו בקרוב :)

צריך לעקוב משבוע 28..צריך להרגיש 3 תנועות בחצי שעה בבוקר, 3 תנועות בחצי שעה בצהריים ו-3 תנועות בחצי שעה בשעות הערב. לא חייב ממש להיות קטנוניים על ה-3 כי לא לשכוח גם שזה בן אנוש שם בפנים ולא רובוט:) לפעמים ישנים יותר לפעמים פחות.. אבל אם יש יום שאת מרגישה פעילות מועטת, צריך ללכת לבדוק. לפני שאת הולכת לבדוק את צריכה לאכול משהו מתוק, לשכב על צד שמאל במשך חצי שעה ולנסות להרגיש 3 תנועות. גם אם חלשות. אם הרגשת, מעולה. אם לא, צריך ללכת להיבדק. זה בגדול

נאמר לי פה שזה משבוע 26 אבל מעולה לדעת שזה אחרי, למרות שגם ככה התנועות די מורגשות כבר.. קיצור תודה רבה עזרת ממש :)

26 עוד לא.. זה בין 27 ל-28. ובשמחה! ❤️🙏

מעניין למה דווקא צד שמאל

שכיבה על צד שמטל משפרת את זרימת הדם לשלייה ולעובר כמובן. כמו כן מבחינת המיקום של האיברים שיש לנו בכלל בגוף ובמערכת העיכול בפרט, שכיבה על צד שמאל יותר נכונה לזרימת גם מספקת לעובר ולאיברים אלו. מופעל פחות לחץ ועוד.

וואי איזה קטע אני ישנה על ימין

אין שום דבר פסול בלישון על צד ימין אם זה מה שנוח לך. הרחם יקבל דם מכל כיוון שתשני עליו. כשההריון מתקדם הרחם נוטה קצת יותר ימינה ולוחץ על כלי דם גדול, וברגע ששוכבים על צד ימין מפעילים עליו יותר לחץ ואז יכולות להיגרם תופעות כמו ירידה בלחץ דם, סחרחורות וכו'. שכיבה על צד שמאל בעצם משחררת את הלחץ הזה של הרחם על הכלי הדם הגדולים. כל עוד שכיבה על צד ימין נוחה לך, ואת לא מרגישה רע וכו', לכי על זה