בת שלושה חודשים . עושה לה טקס שינה שזה אומר בשעה שבע וחצי מקלחת אחרי מקלחת שזה יוצא בערך בשמונה נותנת לה בקבוק ומרדימה אותה לפעמים בעגלה ואז מעבירה למיטה לפעמים במיטה ונשארת איתה עד שנירדמת ותמיד זה באותה שעה לא משנה איך אני מרדימה אותה היא תמיד היא נשארת ערה במשך שעה וחצי וממש עירנית נירדמת רק ב21:45 השאלה שלי היא כזאת אם היא תמיד נרדמת ב21:45 אולי עדיף לעשות לה את המקלחת בשמונה וחצי וככה להיות איתה עם הזמנים של ההירדמות שלה ? או שזה ישבש לה את השעות ? שמונה וחצי זה לא מאוחר מדי ?

אצלי גם השעות היו דומות, הורדתי לאט לאט את השעה של המקלחת ככה שהיום כבר ב17:30 מקלחת וב18:30 (בערך כמובן) הוא עולה לישון. השאלה גם מתי היא קמה לך בבוקר סופית, יכול להיות שבגלל שהיא קמה מאוחר היא הולכת לישון רק ב21:45

לא עושים טקס שינה בשעה מסוימת בגיל הזה - כשהתינוקת עייפה מרדימים אותה. את חווה הרדמות ארוכות בגלל שאת מנסה להרדים אותה כשהיא לא עייפה.

והמקלחת לא חייבת להיות לפני השינה...