היי בנות , הבן שלי כבר בן 8 חודשים ועדיין לא התחלנו טעימות . יש לנו תור לטיפת חלב רק עוד חודש . לא התחלנו טעימות כי אני לא יודעת איך ומימה להתחיל , כמה ואיך לתת . העלתי פה את הפוסט הזה כבר 5 פעמים בערך ועדיין לא קיבלתי תשובה שתספק לי מידע . הבנתי שנותנים בטטה , גזר , תפוח אדמה , קישוא ומה עוד? יש עוד כל כך הרבה סוגי ירקות , לא נותנים אותם? מלפפון? עגבניה? גמבה? חיפשתי באינטרנט בהמון אתרים ועדיין לא קיבלתי מידע שיעשה לי סדר בראש . אני חייבת שהדברים יהיו מדוייקים . להתחיל מטעימות של ירקות כל 3 ימים ירק בנפרד ואז בסוף שנסיים עם הירקות אני אעשה לו מיקס ונעבור לפירות . אני לא רוצה לתת רק 3 - 4 טעימות של ירקות ואז ישר לעבור לפירות , אני רוצה לתת קודם את כל הירקות שאפשר לתת אבל מה אפשר? ואיך משלבים את זה עם מים וחלב אם? כרגע הוא חיי על חלב שאוב . פליז תתנו לי תשובה מפורטת שתעשה לי סדר בראש כי אם לא אני אחכה עד התור עוד חודש וזה עוד המון זמן .

זה ממש מאוחר תתחילי מפירות שיהיה לו טעים טטחני בננה ותפוח

ושאת מביאה לא בכפית לא לדחוף לו לשים םו טת הכפית בשפתיים שהןא ילמד להזיז את הפה בהצלחה ואם את רוצה להתחיל עם ירקות תתחילי עם בטטה ותפוח אדמה בטטה

אם יש לך פייסבוק קבוצה טעיומות לקטנים

מוזמנת לקבוצת הטעימות פה בפורטי, העליתי פוסט עם מידע ראשוני: https://forty.app.link/group?id=198 אני חושבת שבשלב שאת נמצאת בו הייתי גם קובעת תור לדיאטנית שתפגשי פנים מול פנים ותעשה לך סדר כמו שאת מחפשת. כמו ששי כתבה, זה די מאוחר להתחיל ואם יש לך חששות, את צריכה אשת מקצוע.

יש לך שתי אופציות - להתחיל ממיקס ירקות בסיסיים או להתחיל מטעימה של כל ירק לפי דעתי בשלב שאת נמצאת בו, הייתי מתחילה ממיקס, אפילו של 2 ירקות כדי להתקדם. תקלפי ותחתכי בטטה, קישוא, דלעת וגזר תבשלי/תאדי ואז את יכולה או לטחון עם מעט נוזלים(מים או ממי הבישול) או פשוט למעוך במזלג. הירקות האלה לקוב לא אלרגנים ומתעכלים יותר בקלות לעומת פירות ולעומת שאר הירקות. את נותנת כפית אחת ורואה איך התינוק מגיב - פותח פה לעוד אחת? מפנה את הראש ונועל את הפה? מתלהב? יורק? באופן כללי, איך הבן שלך מגיב לזה שאת אוכלת לידו? מכניסה דברים לפה? הוא מראה סימנים שרוצה?

כמובן שאת יכולה גם להתחיל מפירות כמו ששי הציעה, רק נתתי דוגמה תעני לנו מה את חושבת וננסה לעזור יותר ספציפית

לא אמורים להתחיל קודם מירקות כדי שלא יפתח עדיפות למתוק? מידי פעם נתתי לו גזר , בטטה ואבוקדו אבל הוא לא כל כך התלהב על הטעם אז הפסקתי לתת ואז נתתי בננה ואהב … יש לי הפרעות אכילה ואני בעצמי לא אוכלת כמו שצריך בוקר צהריים ערב ככה שאין לי מושג מה לתת , מתי ואיך . אני מפחדת לגרום לו חס וללילה להפרעות אכילה . אני לא יודעת איך לעשות את זה … תזונאית או דיאטנית גם יש תורים רק עוד חודש פלוס . אני חייבת רשימה מסודרת של מה לתת מתי וכמה . יש לו את כל הסימני מוכנות . הוא מסתקרן כשאני אוכלת , מכניס ידיים לפה בלי סוף וכו .

תקבעי לו תור, שיהיה לך. זה לא באמת משנה ממה להתחיל, העיקר להתחיל מעולה שאהב בננה את יכולה עכשיו לנסות לתת בננה + חמאת בוטנים 3 ימים ברצף, להוסיף פחות. מכפית חמאת בוטנים ולשלול אלרגיה. אחרי שלושה ימים לגרד חצי תפוח על פומפייה ולנסות לתת, אם המרקם לא זורם לו, לנסות לבשל ולטחון (למרות שבגיל שלו הייתי מתרדמת מהר מטחון לגס) מפה את יכולה לגוון, לעשות מיקס, לתת גם אגס. את יכולה למעוך בננה ואבוקדו יחד ואז הוא יקבל שומן בריא של האבוקדו. צהריים - בטטה זה הכי טעים להם מכל הירקות, אז בדרך כלל אני שמה יותר בטטה שהיא תהיה דומיננטית. אני מבשלת את כל הירקות יחד ואז מגישה לו מעוך. כל פעם בוחרת מה לשים את יכולה לעשות מיקס ואת יכולה ירק אחד, מה שתעדיפי. ממליצה שתמיד יהיה בטטה/תפו"א כי הם יותר פחממיתיים ומשביעים. למרק הייתי מוסיפה גם כפית שמן זית (לפני ההגשה) זה עוזר לך? יש לך עוד שאלות? תמיד יש לנו חששות סביב הילדים, במיוחד שנפגע בהם בגלל בעיות ודאגות שלנו. אני בטוחה שאת רוצה את הטוב עבורו ובגלל זה את כל כך שומרת עליו וחוששת אבל תזכרי שחשוב שהוא יתחיל לאכול כדי שיקבל את התזונה המיטבית ביותר עבורו ויתפתח בזכותה ❤️

לגבי מתי, זה מאוד תלוי מה הסדר יום שלו פחות או יותר. אין תשובה חד משמעית יכולה להגיד לך שאצלי הוא קם בשעה 7/8 בבוקר, אני נותנת לו בקבוק, הוא משחק, ישן שנת בוקר ואז כשמתעורר אני נותנת לו "ארוחת בוקר" + השלמה של בקבוק. משחק, הולך לישון, מתעורר ונותנת צהריים + השלמה של בקבוק בטווח של חצי שעה- שעה. בדרך כלל מהירקות הוא אוכל יותר טוב. תנסי ותראי מה מתאים לכם, אין לזה כללים. אני בינתיים לא נותנת מאוחר כדי שלא יפריע לו העיכול בשינה. תרגישי בנוח לשאול עוד שאלות, אעזור בשמחה. הבן שלי בן 7 חודשים, אני בעצמי לומדת כרגע אז זה נטו מניסיון מהתקופה האחרונה.

תודה ממש ממש על ההודעות המפורטות והעזרה .. מעריכה מאוד ❤️ ומתי מתחילים לתת ארוחות ארוחות מלאות ומסודרות בצלחת? עד מתי נותנים רק מרקמים?

באהבה! אני מקווה שזה מצליח קצת להרגיע ולעזור עניין הארוחות המלאות, ביסוס ארוחה, קורה בהדרגה ולפי הקצב של הילד קראתי ושמעתי מכל מיני אמהות על כל מיני גילאים, אבל זה לוקח זמן. ראיתי שבעיקר בגיל שנה ומעלה. בהתחלה זורמים, נותנים קצת, רואים איך הילד ולאט לאט מציעים יותר. כשהם לא רוצים - רואים את תתחילי ותלמדי אותו ואת ההתנהגות שלו באכילה לגבי מרקמים - מומלץ מהר מאוד לעבור למרקמים גסים וגם זה תלוי ילד יש ילדים שבכלל יסרבו לטחון ויש כאלה שיסרבו לגס. השורה התחתונה היא לא להתעסק על מרקם אחד, לתת זמן מה (3-4 שבועות) ואז להציע עוד מרקם בנוסף

מנסיון של 3 ילדים ברוך השם תתחילי בטעימות גם אם הוא ירצה עוד אל תתני לו שלא יהיה לו עומס וגם הקיבה קטנה תוך שבוע תתחילי לבסס לו ארחות בוקר פירות ארוחת צהריים פירות וערב גבינה עם חביתה

סליחה צהריים ירוקות ותתחילי עם מתוקים הכוונה תפוח בננה ואם זה ירוקות תןסיפי בטטה