כמה חודשים אחרי לידה. הסתכלתי על עצמי במראה, בעירום.. אמאלה!! ציצי נפול, פצוע, פטמות ענקיות וכהות בטן גדולה, רפויה, מלא סימני מתיחה כולי עייפה, חסרת שינה לא מטופחת בעליל.. איך בעלי עוד רוצה לשכב...

הריון ולידה

2022-12-23 16:43:08

כמה חודשים אחרי לידה. הסתכלתי על עצמי במראה, בעירום.. אמאלה!! ציצי נפול, פצוע, פטמות ענקיות וכהות בטן גדולה, רפויה, מלא סימני מתיחה כולי עייפה, חסרת שינה לא מטופחת בעליל.. איך בעלי עוד רוצה לשכב איתי אני לא יודעת .. ממה מתחילים? תחילת שנה חוזרת לעבוד

2 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-12-23 16:52:14

מתחילים מלקבל את הגוף החדש והמדהים הזה שיצר והביא חיים לעולם! קודם כל תתאוששי, תתחזקי ותחלימי ורק אז תחליטי ממה להתחיל... יכולה להגיד לך שאני כמעט חצי שנה אחרי לידה, חזרתי להתאמן רק בחודש האחרון... עדיין לא נכנסתי למשטר תזונה, מרגישה שזה קצת יותר קשה לי כרגע (נשארתי עם 10 קג מההיריון) בנוסף, בעקבות החזה שנפל, אני לא מסוגלת להיות משוחררת... ישנה עם טופ שקניתי במיוחד... זה מה שגורם לי להרגיש בנוח עם הזמן חזרתי לחוטיני קניתי קצת בגדים חדשים כדי להרגיש קצת יותר טוב עם עצמי לאט לאט... תהיי סלחנית כלפי עצמך חיבוק 💓

0 תגובות

2 אהבו

2022-12-23 17:34:46

בואי נתחיל בזה שכל מה שנגיד לך פה לא באמת יעזור לך את צריכה לעבוד עם הצמך ולקבל את עצמך איך שאת … גם אני הייתי בלופ הזה שאת מתארת ועד שלא הבנתי עם עצמי שזה שווה את זה ולעבוד על עצמי שום דבר לא עזר העתה הכי טובה שאני יכולה להביא לך זה ללמוד לקבל את עצמך איל שאת למרות השינויים הקיצוניים שהגוך עובר ♥️

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.