היי בנות יש לי שאלה.. אני אמא לתינוקי בן חודשיים,בעלי בצבא. אני ערה בימים ובלילות ונורא קשה לי ואני נורא עצבנית שזה כבר מתפרץ על כולם כולל עליו! קשה לי מאוד עם העצבים האלה קשה לי להתמודד עם עצמי . אני חושבת על להתחיל לקחת משהו להרגעה אשמח לשמוע מה אתן חושבות ולאיזה רופא אני צריכה לגשת כדי לקבל?

קודם כל תפני לרופאת משפחה שלך או ליועצת טיפת חלב ותשתפי אותה בתחושות שלך. הן ינחו אותך מה לעשות ויתנו לך עזרה מקצועית. 💕

תודה רבה !❤️

גם אצלי זה ככה הכעס מתגבר אחרי לידה כי עייפים ולא יושנים אז הכעס משתלט ולפעמים יוצא בלי סיבה …אולי במקום כדורים תנסי קודם לצאת קצת להשום אוויר או לעשות דברים שאת אוהבת כשאת יכולה כמובן ,אולי משפחה שתעזור לך …עם לא עוזר אז יש כמובן פסיכולוגים או יועצים וכאלה