נראה לי אני בדיכאון לא קשה.. עדין כזה אבל דיכאון אין לי חשק לכלום כבר לא מטופחת. לא נהנית מדברים שפעם ריגשו אותי לא זורמת על פגישות עם חברות מחכה שהזמן יעבור והכל נראה לי סתמי ומשעמם ודפוק אני ממשיכה לעבוד ולתפקד אבל כמו רובוט 🙈

אהובה פשוט תעוררי את זה בך תקני לך בושם חדש וקצת תכשירי טיפוח חדשים שיגרמו לך לרצות לשים אותם כל היום פנקי את עצמך בפיג'מה חדשה ויפה לבית תזמי יציאה עם חברות זה כן יעשה טוב גם אם אין לך כח תאמיני לי שלא תתחרטי

גם אני כמוך אני כבר לא הולכת לעבודה לא מרגישה טוב גם נפשית גם פיזית. אני שכירה ועצמאית ופשוט אין לי כוח להשקיע בעסק אני מיואשת ...

מודעות זה צעד ראשון לשינוי אל תחמירי עם עצמך .. הכל בסדר נסי לקבל בסבלנות ואהבה את השינויים שמתרחשים בחייך לאט לאט תחזרי למסלולך הרגיל השתדלי למצוא דברים שעשויים לעזור למצב הרוח שלך.. ספורט,חברות,מסעדה תחשבי על כך שזה מצב זמני ויעבור

תודה בנות🥰 קבעתי היום לצאת עם בעלי לבריכה. תאמת הולכת בלי חשק אבל זאת התחלה כי יודעת שפעם נהנתי מהדברים האלה מנסה להחזיר את ההרגשה הזאת