בפיזותרפיה רצפת האגן צריך להיות בלי מכנס או משהו? כאילו היא מסתכלת אם עושים טוב או רק מסבירה

לפי מה שאני יודעת הן מכניסות אצבע

נכון.. היא גם בודקת אותך פנימית ומבקשת ממך להפעיל שרירים בצורה מסויימת, גם מסתכלת וגם גכה נותנת לך דגשים לאיך שאת עושה את התרגילים.

מה אמאלה אני לא מסוגלת שהיא תעשה את זה, היא לא יכולה פשוט להסביר וזהו? גם אחרי הלידה לא נתתי לעשות אולטרהסאןנד וגינלי יש לי טראומה רצינית ואין סיכוי שהיא תכניס גם חוט אליי

כנראה שזה לא יהיה יעיל כל כך גם אם היא יכולה... אם את רוצה אני יכולה לתת לך את הפרטים של הפיזיו שלי. אני עם רקע של תקיפה מינית והיא עזרה לי מאוד מאוד.

השבוע התחלתי פיזיותרפיה ברצפת האגן והיא עשתה לי בדיקה פנימית הכניסה לי אצבע ואמרה לי לכווץ ולשחרר היא רצתה לראות עד כמה השרירים שלי רפויים, אבל לא חייב היא אמרה לי בשביל לדעת מה המצב שם. ואמרה לעשות תרגיל בבית של כיווץ ושחרור.

אמאלה חרדות

אצלי הייתה ממש פגיעה אחרי הלידה ובצד אחד היו לי ממש בצקות. היא לא רק הכניסה אצבע לבדוק היא ממש הפעילה שם לחץ, נתנה לי תרגילים הבייתה. בגדול, היא הצילה אותי. בזכותה יכולתי לעשות שוב את מה שצריך לעשות כדי להכנס להריון😅

אני הולכת כי יש לי מהלידה מן תחושת לחץ ובו זמנית שחרור באזור פי הטבעת (היה לי קרע דרגה 3b, קרע שהגיע לסוגרים של פי הטבעת) למישהי פה הייתה תחושה כזו? אני לא כל כך מצליחה להגדיר אפילו מה אני מרגישה אבל זה כל הזמן

היי הלכת בסוף?