הריון ולידה
2022-12-15 02:45:38
אני רוצה להתחיל לאכול 1800 קלוריות להוריד את המשקל המיותר אחרי הלידה הבעיה שאני קמה כל שעה שעתיים איך אפשר לעשות את זה חכם? כי בעצם אין לי יום ואין לי לילה זה 24 שעות מסביב לשעון
תגובות
2022-12-15 02:52:54
זה לא קשור לדעתי לאכול כל שלוש שעות ארוחות קטנות עד השעה 7/8 בערב בין לבין הרבה מים לשתות למשל ארוחה אחרי 3 שעות פרי אחרי עוד ארוחה קטנה אחרכ עוד משהו קטן בריא ככה וכמובן תוך כדי קצת כושר אפילו בבית להשים שירים ולהתאמן
2022-12-15 02:55:05
עדיין אסור לי להתאמן עוד לא עברו 8 שבועות אני אחרי קיסרי.. רציתי לעשות 4 ארוחות ביום כל ארוחה 450 קלוריות הבעיה איפה ומתי באיזה שעות זה מסובך לי
2022-12-15 03:06:47
לעשות את זה נכון = ללכת לדיאטנית מומחית שתתאים לך את מה שיתאים לך.
2022-12-17 19:08:11
מהרגע שאת קמה זה ארוחה ראשונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-04-04 08:54:46
זה אומר שזה תקין?
מדברים על הכל
2023-12-19 09:32:11
שוקלת לעבוד אחרי החופשת לידה בתור סייעת משלבת לילד בבית ספר.
מישהי שעובדת בזה ויכולה לשתף מה התנאים השכר וכו ?
הריון ולידה
2023-09-15 00:19:46
למה בעצם לא נותנים לתינוקות עד גיל חצי שנה מים?
הריון ולידה
2023-08-27 09:37:51
מישהי רכשה את החגורת גזים של אדל בספלוב וראתה תוצאות?🙏🏽🙏🏽
הריון ולידה
2023-07-31 00:47:45
ששאלתי איך זה הכאבי צירים אמרו לי כמו הכאבי מחזור
ואני אחת שלא היה לה כאבי מחזור 🫠
אז לא יודעת במה מדובר בכלל
בנתיים יש לי כאבים חזקים ברחם כאילו הכל תפוס לי ושורף לי בו זמנית וכואב לי ממש אבל ב...
הריון ולידה
2023-03-28 14:40:17
כשאני נכנסת לאפליקציית הריון כדי להרגיש שאני לא לבד בתקופה הזאת, לאכול סרטים על הגוף שלי עם עוד נשים שמבינות אותי ולהתמרמר תוך כדי אכילת בן אנד ג׳ריס אני ממש אבל ממש לא שמחה לקבל פרסומות כאלה פורטי...
זוגיות
2023-03-02 18:06:01
יש לי מחר יום הולדת מתחיל מהיום בלילה בגלל שזה לפי התאריך העברי ואמרתי לבעלי לא להכין לי כלום כי אנחנו בתקופה מאוד מאוד עמוסה וידעתי שהוא באמת באמת לא יכול אבל בתוך תוכי קיוויתי שהוא יצליח לעשות אי...