ספורט וכושר גופני
2022-12-09 23:14:15
היי, אני בתחילת חודש שלישי, מתאמנת אימוני משקולות (במשקלים גבוהים)
התייעצתי עם רופאת הנשים לגבי אימונים והיא אמרה שמותר משקולות עד 5 ק״ג ודופק עד 120
מה המליצו לכן?
תגובות
2022-12-10 01:05:35
הגיוני מאוד
מהסיבה שיכול להיות בקע וזה לא משהו שאת רוצה
2022-12-26 11:14:44
תודה רבה❤️
2023-01-23 19:20:16
גם אני מתאמנת קרוספיט, כל הרופאים אמרו יכולה להרים כמה שהרמת לפני
2023-03-29 18:30:35
ממש לא !!! אני עובדת עם גניקולוגים וזו אמירה נוראית!!!!
הכל יחסי לאישה, להריון ולמתאמנת. אם הרמת משקלים גבוהים בואי נאמר 35-40 קילו אין היגיון בלרדת ל5 קילו.
2023-03-29 18:31:45
מוזמנת לדבר איתי ואסייע לך
זה התחום שלי - אני מרצה בוינגייט ומאמנת הריוניות. עצוב שיש רופאים שעדיין בדיעה מיושנת ולא נכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-24 14:35:36
שבוע 26 ועליתי עד עכשיו 11 קילו .
בנות שמזדהות
איך אתן מצליחות לשמור על תזונה 🥴
הריון ולידה
2023-11-02 00:40:40
מי ערה? למה?
הריון ולידה
2023-10-15 11:24:47
חארות
הריון ולידה
2023-08-05 18:58:06
מישהי עשתה העמסה 50 וקיבלה ערך גבוה (160+) ובהעמסה 100 יצא תקין וגילתה שאין לה סכרת הריון? יש חיה כזו?
יש תקווה?
הריון ולידה
2023-08-03 18:32:21
בן שנתיים וחצי שהיה נרדם עצמאית בחדר שלו.
לפני שבועיים נולד לו אח ומאז לא מוכן לישון לבד
צורח ובוכה רק ששמים אותו במיטה ולא מפסיק עד שלוקחים אותו אלינו למיטה ורק שם נרדם…
מצד אחד לא רוצה שיבכה ומצד...
פוריות
2023-07-29 20:50:52
החזרה הייתה ב19.7 (עובר בן 3 ימים) בע״ה !!
רשמו במכתב שחרור בטא ב31.7, שזה יום שני.
אני רוצה ללכת מחר. האם אפשר?
(אוביטרל הוזרק ב14.7)
קניות
2023-05-16 16:36:39
מה יותר עדיף
מאמ או אוונט ?
מה ההבדלים
במוצצים , בקבוקים