הריון ולידה
2022-12-09 06:43:07
בוקר טוב יקרות,
משהי יכולה להסביר נגיד אחרי הארוחת בוקר יצא לי סוכרת מאוזנת אחרי שעה שמדדתי.
זה היה סביבות 8
מתי אני יכולה לאכול פרי או שוקולד? הריי את זה אנינלא מודדת נכון?
תגובות
2022-12-09 07:07:53
בדרך כלל בארוחות ביניים הייתי אוכל פרי בשילוב של אגוזים ושקדים
אבל פעם ביום אחרי המדידה של הארוחת בוקר הייתי שותה נס ואוכלת אצבע שוקולד קינדר אחד,
הדיאטנית אמרה לי שזה בסדר
יגידו לך פה שאסור שוקולד אבל זה מובן לגמרי ועדיף לאכול כמות כל כך קטנה מאשר להתאפק ולאכול רק אוכל בסיסי כי בסוף תתפרקי על משהו יותר גרוע ובכמות יותר גדולה
2022-12-09 07:08:36
ונכון את לא מודדת אחר כך,
רק בארוחות רגילות
2022-12-09 07:23:58
את אמורה לרווח את הארוחות ולאכול כל 3 שעות
אם אכלת ב 8, אז ארוחת ביניים תאכלי ב 11
אם בביניים את אוכלת דברים מןתרים אפשר לא למדוד
2022-12-09 07:37:39
תודה רבה בנות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-14 11:20:47
מחר שבוע 5! מה יהיה עם הנפיחות 😂😂😂
הריון ולידה
2024-02-04 08:48:45
מי שהזמינה את האולטרסאונד הביתי של כללית וממליצה/לא ממליצה?
הריון ולידה
2022-11-20 20:07:30
היי
שבוע 32 מתי מומלץ לצאת לחופשת לידה? האם מגיע לי לנצל את ימי המחלה בחופשה לפני הלידה?
הריון ולידה
2022-08-13 15:02:27
יש כאן אמהות שהצליחו לעבוד מהבית עם תינוק (כרגע בן חודשיים) עד גיל שנה +
ויכולות לספר לי איך הן הסתדרו עם זה?
הריון ולידה
2022-04-16 07:54:40
ילדתי לפני 3.5 שבועות ולפני שבועיים התחלתי סדנת תזונה וירידה במשקל. אני מאוד מקפידה על התפריט שלי ולא רואה ירידה ומרגישה תסכול מטורף… יש סיכוי עוד לרדת את המשקל הריון של ההריון עצמו (לא שומן וכאלו)...
הריון ולידה
2021-08-10 16:00:42
הריון ראשון אשמח לשיתופים של מי שעברה כבר לידה איך מרגיש צירים איך אפשר להתמודד איתם ומתי צריך לגשת לבית חולים
והאם התאריך המשוער הוא תאריך הנכון ללידה או שזה ממש לפני או ממש אחרי אשמח קצת למידע ❤️
הריון ולידה
2021-08-03 06:07:53
מה יהיה עם העייפות? אני עוד רגע נרדמת בעבודה 😵💫