![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/5fada735-3154-4d01-bffa-226bdf002795.png)
אמהות
2022-11-30 06:52:31
אמהות עובדות איפה אתן מוצאות זמן להתאמן או לעשות ספורט?
אני באמת לא מצליחה להגיע לזה...
אני חצי שנה אחרי לידה וחזרתי לעבוד... חוזרת מותשת מהעבודה אוספת את הקטן מהגן משחקים, אוכלים, מתקלחים... הוא הולך לישון סביבות 19 ואני כבר גמורה לצאת לעשות ספורט... 🥵
תגובות
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/others/9ff108ea-4456-468a-842e-aafa169695c3.jpg)
2022-11-30 06:59:04
לא התאמנתי מתחילת ההריון הראשון שלי 😵💫 ולפני זה הייתי עושה 2-3 אימונים בשבוע חחח
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/others/9ff108ea-4456-468a-842e-aafa169695c3.jpg)
2022-11-30 07:04:44
כספים כוחות ומתאמנים מ20:00
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/others/9ff108ea-4456-468a-842e-aafa169695c3.jpg)
2022-11-30 07:04:55
אוספים **
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/others/9ff108ea-4456-468a-842e-aafa169695c3.jpg)
2022-11-30 08:01:54
גם אני לפני ההריון הייתי מתאמנת מלא
ככה נראתי לפני ההריון
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/others/9ff108ea-4456-468a-842e-aafa169695c3.jpg)
2022-11-30 08:39:09
אפשר כמובן להתאמן גם בשישי ואם יש עזרה בעלך/סבא/סבתא/אחים/גיסים אז אפשר פעם או פעמיים בשבוע שהם יהיו עם הילד אחה״צ ואת תלכי להתאמן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/28cd708f-f1e7-4d08-8019-bb934399174f.png)
הריון ולידה
2024-04-17 13:19:02
טוב אני רוצה לעשות הזמנה של כל מיני דברים שצריך ללידה/לניובורן מעליאקספרס ואני הולכת לאיבוד.
אז המלצות מה צריך? ואפשר להזמין משם
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/28cd708f-f1e7-4d08-8019-bb934399174f.png)
הריון ולידה
2024-03-20 05:56:07
בנות עד כמה בלון זה כואב?
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/28cd708f-f1e7-4d08-8019-bb934399174f.png)
הריון ולידה
2023-06-30 11:23:14
תינוקת בת שלושה שבועות לא מוציאה לי קקי מאתמול בצהריים ובוכה אפשר לתת לה לשתות קצת מים פושרים?
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/28cd708f-f1e7-4d08-8019-bb934399174f.png)
הריון ולידה
2023-01-07 19:53:21
זמני עירות של תינוק בן שבוע?
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/5fada735-3154-4d01-bffa-226bdf002795.png)
אמהות
2022-11-21 10:23:17
יש למישהי וממליצה?
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/a9659bf5-c569-42c4-b20f-d7ae2b01a574.png)
פוריות
2022-10-31 17:19:48
בנות שעשו ivf עם גבר שהן בזוגיות איתו אבל לא נשואים. ביקשו ממכם טפסים כלשהם לחתום עליהם? תצהירים? חוזה כלשהו?
תודה
![](https://d24noedi1squon.cloudfront.net/groups-images/28cd708f-f1e7-4d08-8019-bb934399174f.png)
הריון ולידה
2022-08-17 06:44:01
הי בנות,
מתחילת ההריון אני עם הפרשות מוגברות ריריות צהבהבות..
נשלל פיטריה ודלקת…
זה תקין?
אני שבוע 8 אבל זה התחיל לי ישר איך שגילית בשבוע 3 וכמה ימים